好久没更新了，实在太忙了，呵呵！

不得不说这是我个人使用的最贵的一款面膜，一片大约要560元RMB！

由于个人时间很不稳定，所以本人非常需要一些急救的面膜，正巧，最近也撞再了这个时间上，便使用这款面膜了，这款面膜，我本身使用的情况不多，但是每次使用都会形成一个周期的疗程，这也是我急救的面膜，非常的推荐给大家。因为通常熬夜压力过大的时候，这款面膜真非常适合拿来急救哦。虽然说明书的推荐是每周1-2次，但是如果再急救的状态下，再搭配其他舒缓皮肤压力的保养品的同时，我也会密集的敷这款面膜来做急救，效果真的不错。敷完后皮肤整个光泽度会立刻上提，之后再使用修护液，皮肤真的水亮亮的呢，据我所知，这款面膜很多妈妈级的人也很爱用，比如参加聚会啊，也是速效急救的美白面膜，虽然价位真的不菲，但是本人认为是值得的，因为使用完，真的能感觉到皮肤水亮亮的状态呢。如果再经济条件许可的状态下，真的推荐试试看这款面膜哦！

最近实在太忙，码字的时间真的不多，所以只能挑出主要和需求量比较大的来！希望快点结束这样的节奏，好好能享受下生活，好好的能总结出心得~

几位网友留言或发信给我，希望使用顶级保养品，不过，还是奉劝各位年轻的水水们，真的不建议你们去使用顶级的品牌，虽然从概念性的抗老来说，顶级的品牌总能被誉为使用后永葆青春，但是更多的条件因素，不得不在这种环境里不可能使用到这个价位。而且对于有些人来说，高昂价位真的是在现实生活中增添压力哦！不过如果当年纪已经到了一个分水岭，想真实的尝试些顶级的保养品，就可以看看这篇博文，这些保养品都会是一些效果让教主觉得真实、明显的顶级保养品，当然，严选的是适用于入门级的~

1：LA MER--洁肤油

这款清洁性的保养品，其中添加的保养成分最主打的到不是惯例性的LA MER的海藻萃取物，而是珍珠萃取，使用下来能真实的感觉到肌肤的变化，算是清洁型的产品里，能达到保养效果的，清洁后保湿很足够，不干涩，透亮，真是一款不错的清洁型的保养品，价位在顶级保养品里并不算昂贵，很值得推荐给入门篇的朋友们~

2：香缇卡--五月玫瑰花妍露

这款保养品是香家的经典，也是每个想尝试顶级保养的人都会必备的产品，一罐喷雾兼具：保湿，定妆，镇静肌肤等等的保养品，算是全方位主打的保养品，也有些人拿它来做化妆水，也并没什么不妥。

3：香缇卡--花妍活肤精华液

对比这个大一罐的精华液，这个价位，真的不能算贵，应该算便宜的，这款精华液属于全能型，兼具肤色不均、细纹、抗老等等，属于会用上瘾的精华液，非常喜欢这一支精华液。真的很棒

4：希思黎--全能乳液

又是大罐的乳液，这款乳液的经典程度，无需多言的推荐，如果你入门顶级保养品，这罐乳液大概是必须经历的一个路程，标榜就已经说了主打：全能，兼具：滋润、紧实、抗老等等，不过。修复就抱有特别大的信心！修复不是这罐的强项，很喜欢这罐乳液，因为这也是我的入门，也很敬佩这款配方，因为直到现在这款乳液也未曾更改过流程的制作与配方。

PS:特别提一下，对欧系品牌来，乳液乳霜，是保养的步骤，还不是择其一（日系保养品倒是择其一），所以使用这罐乳液后，还是需要加一个乳霜。这点似乎很多使用者很爱忽略~

5：希思黎--全能防御精华乳液

如果已经到达熟龄的边缘，十分推荐这款乳液，虽然质地厚重了点~但吸收还不错，这款和全能乳液不同，这款是一款基础乳~~可以把它理解成：一罐相当于：全能乳液+面霜+防晒隔离霜，所以对于想一罐搞定的入门者，这款倒是不错的选择，因为一罐搞定，兼具：抗老，滋润，修复，防晒，不过特别提一点，如果长期在外者，最好还是携带一支后续补擦的防晒，作为防晒的补擦，这点很重要~

6：LA MER--乳霜

这款神奇乳霜，也算是入门级的产品，虽然很多人把它当作心中的向往，但是教主依然觉得，这款乳霜，也不过是入门的选择，很滋润，修复效果惊人，不过对于没有问题的肌肤，就完全不用买这款产品，它起到的效果，仅仅就是让你的肌肤恢复正常，如果很有钱想长期用，适合干性肌，因为真的很滋润，不过不得不说：它在没问题的时候，真的就仅仅是一款保湿霜而已。

7：LA MER--晶钻去角质霜

如果角质真的很粗，可以尝试这款去角质霜，风闻含有2克拉钻石，这恐怕有点言不符实，这款产品最独特的就是颗粒不算小，冲完水后，能真实的看见洗面台上的颗粒，当然如果肌肤超敏感，最好不要尝试这样的过激去角质方法，因为使用这款产品确实有投诉的个案，原因就是敏感和肌肤受损。产品对于效果而言，倒是很真实。还是值得推荐一下这款含有钻石的保养品。添加这个成分，还真的并不多见。因为一支容量并不算小，价位也没有高到离谱，倒是也能算的上入门级的奢华去角质产品~

PS：再次重申：这款产品是过激性的去角质产品，敏感肌绝对不要尝试~

 随时更新。

这款是欧舒丹的新品，在大陆的网站上找了下，似乎大陆还没有上市，所以大陆的翻译名称，就暂时不明了，这里借用的是中国台湾省的一个中国翻译名~

一直对欧舒丹这个品牌很有好感，因为它家的保养品都少了几分奢华和夸大的味道，包装质朴，自然，效果良好，效果一直秉持实事求是的态度。所以多年来一直都非常喜欢它家的保养品。

言归正传，由于并没有使用到4周的规定期限，一切从简，仅仅作为记忆流程的博文，所以仅仅写一段，最近使用的感受。

使用的第一天，是把它当作眼霜来使用的，不过感觉良好，吸收的非常迅速，也非常非常还推，不过这款产品到后来应该以指腹轻点为尚，保水充足，不过显然保湿力不够持久，之后加了一个眼霜（同为：腊菊眼霜）所以这款产品应该是眼部精华，而并非是2合1的产品，加了一款眼霜后，感觉保湿持久。肌肤明显明亮~不过这款产品对于改善黑眼圈似乎没什么效果。~对于修复方面，试用到现在暂时也还未发现特殊效果和产品宣传上的功效，不过使用这款产品，暂时还没到规定和肌肤的代谢周期（28日）所以还是等待后续再更新这篇博文。

我一直想说自己的一个观点，不管别人怎么说，我还是建议大家擦拭眼霜比较好，虽然在现在来说，没有任何一款保养品能真实的退掉眼部的细纹。但是如果长期擦眼霜的人，和不擦眼霜的人，在同期的时间后，效果会明显的拉开，如果勤奋的保养，效果更能拉开，所以就像化妆水理论，不管别人怎么说，眼霜眼膜还是坚持基础的保养中一定要拉上，每天擦抹眼霜，和随身携带眼霜，每周3次眼膜，这是基本哦，只要坚持不屑。眼部还是能很明显的看出效果的。

12日更新

眼睛今天有些许疲惫，用这个擦了之后，有些提亮的效果，应该不是心里作用，因为确实有反差，继续观望。把眼霜换成纯粹保湿的了，继续关注效果！

偶然间的一个网络电视广告，激发起了这篇随笔的兴趣。它们是这么介绍的。在非洲一个原始部落中，它们哪里的人们。50岁的人看起来像30岁。接下来就是一些黑人的片段，解释的内容如下：是因为它们长期吃一种植物，从一种植物里发现了抚平皱纹的神奇成分，然后制作成了，一种能消除眼部细纹和皱纹的保养品。

如果有认真保养过的人，从这几句话中，已经看出了4个字：破绽百出。

1：首先黑种人本人看起来就会比黄种人和白种人，在同阶段不保养的阶段上，显的年轻，这并不是归功于它们吃了什么神奇到不行的草本植物。而是它们本身的肤色给了它们先天的条件。那就是---防晒。一般比较黑色皮肤的人~其实如果在同期来说，的确比白色肌肤的人，更能抵抗的了紫外线的侵袭。这点认真保养过的人，都会清楚的了。

2：从目前来说，世界上没有任何一种成分，能真实的消除眼睛上的细纹。面部来说，有3个地方的细纹，如果已经产生（并非指表情纹）那我们要学会的，只能是和它们好好的相处，别让它们更深，更明显。这3个地方分别是：额头（抬头纹）。眼部与颈部。这3个地方的细纹，除非是用拉皮手术等极端手段（PS：即便是拉皮手术对颈部的改善也很有限。），否则单纯的擦抹，是绝对不可能消除眼部的细纹。当然，改善是可能且可以的。广告吹的如此玄乎。也真的很搞笑。

这篇随笔的初衷，并非去解密那些华而不实的电视广告，而仅仅是一个担心一个质疑，电视机关，怎么能放任如此夸大和欺骗性的广告流入电视机构，这会使得多少人受到电视广告的欺骗。这些华而不实的效果，大多数都是专业化妆师的完美杰作。真实的效果谁也不可能清楚，对于电视购物，教主始终秉持，最好不要过分相信比较好，虽然很多厂商标榜自己无效退款等等，却依然要提供货物处理等等费用，它们可能是你货款的15-30%如果无效，我们为什么要负担如此的费用。而且。从这个广告可以看出，广告商很会玩人们的神秘好奇心里战术，人们对于还没有特殊了解的事物，总会产生些许的崇敬，退一步~即便我们质疑非洲是否真实存在这样的植物，那我们又从何找起？此时另记得出一个广告，是朋友告诉我的，一款所谓的美容工具，在广告中丝毫未提起附属产品，只是一位强调起美白、保湿、消除皱纹等等令人乍舌的比标榜，结果动心的询问了下，原来还要搭配1800多元的附属胶原蛋白全套保养品，才能起到效果，听到这里，认真想一想，商家又给我们玩了一场游戏，首先，如果没有购买这套1800元的保养品，那么如果没有效果，它们就有理由说：你没有购买附属产品，所以没有效果，这是你用的方法不对~~换一个思维，及时购买了，如果没有效果，它们也可以说：时间不够，你多等等，其实就在等啊等之间，已经过了一般标榜15天的试用时间，加上运送的时间，其实这点，已经阐明。所以只要过了15天后，它们很可能就不会管使用的情况，因为你已经没有退款的资格。似乎有些厂商也爱玩送赠品这个游戏，不过教主依然觉得，很不靠谱，不要说电视广告请代言人等等的电视广告费用，即便是运作，费用也不少，为什么买1000元的东西，它们要送你800元呢？羊毛出在羊身上~想通这一点，其实也就明白了。

对于电视广告，这篇小随笔，写的有点偏激，但是教主不得不说，电视广告的宣传，都是夸大的，为了追求销量，商家无所不用其极。不过是陷阱和漏洞等待人们的上钩。不要因为电视广告上的效果，而左右了我们清醒的头脑，因为它们大多是后期和化妆师的杰作。这里借用《美丽圣经》的一句话作为这篇心情随笔的结尾：请记住，当一个产品好到让人无法置信的时候，那么请相信：它是不可能存在的。

这次的标题起的十分大胆，原因很简单，因为教主觉得，以现在的双手的保养的要点和指导和一切现行方法，已经是整理到达了顶峰，在很长一段时间里，也许手部、足部这些位置的护理，应该是不会用太大的改变和更新，因为手足护理来说，大多数人们所重视的程度绝对没有到达面部(既然关注度不能算高，自然不会有重大革命性意义的改革，前。不会有人想到手术的诉求来用于美容。致使现在科技美容的发达程度，即可理解关注度的上升其实也是意义性的改变。)，关注度也许不算低，但是对比面部，可能仅仅类于职业需求者才会有事业性的关注，但尽管如此，他们的方式方法的改变和观点也不会超出多少，在这篇小文里，应该都能找到甚至超越，所以大胆选了这个名字，在未来的时间里它估计也不会有更新~所以它是仅仅的一篇~这篇小文~也算是为大家整理试用有效的手足护理的方法~~~希望它能帮助到需要它的朋友。

1：去角质，对于手足部位的角质来说，去除最有效和最省时间的方法当然是果酸，如果有人习惯省钱的方法，就身体去角质而言，使用粗盐、砂糖等结晶体，利用物理性的磨砂方式去除也未尝不可，手足部位亦是如此。

PS：因为足部的角质去除可能需要些手段，所以一些保养品厂商也有推出专门为足部去角质的产品，大家可以去挑选，品牌无所谓推荐，因为教主觉得，它们也是借由颗粒去除，即使加上乳液，也未必能有大的作为，所以便宜舒心也是不错的选择。

2：清洁，长洗手，其实是一种卫生和健康的好习惯，但是从护手这个观点来出发看待问题的话，这个方法，依然存在争议性，清洁的确是帮助手部的清洁，亦会过多的洗去手部本身不多的皮脂，对于手部来说，无疑是雪上加霜，但是不清洁，这个是绝对不可取呢，如何避免呢？教主建议选择温和的或者索性直接购买专门为手部推出的清洁产品，一些品牌特商其实制作的也相当的精致和温和，比如欧舒丹，资生堂。都亦有参与。之后要勤擦护手霜，这点先跳跃。后续会写到。

PS：如果有轻微洁癖很爱洗手，那为手部挑选的清洁产品，那更要注意，教主不推荐使用洁面皂或香皂等产品来清洁手部，原因众所周知，皂型成分的争议性，一致持续到现在都是津津乐道的美容经典争执话题。虽然直到现在，也没有争议出结果，但从皂性本身的特质来看，确实不适合使用于面部或手部，至少，教主是这么认为的。所以为了自己完美的手部，为自己挑选一款手部清洁产品有的时候能给自己不经意的损伤，提醒和挽回一点余地。

3：护手霜，教主想这个是最有可能被随身携带的保养品之一，为自己挑选一支护手霜，是维持双手品质的功课。对于护手霜而言，我的建议是：油脂性成分高一点，会比清爽，来的实际，教主很建议大家在同期使用的满意产品中，选择油脂性感觉比较高的，因为在滋润手部的同时，它们也可以尽量锁住更多的水分空间，

4：护足霜，很少有大品牌有为足部出过专用品，不过质量等同于医药品的，倒是不少，因为就人们现在的生活状态和对待习惯来看，脚跟岔裂是比较严重的问题，我非常建议大家准备一支治疗脚跟岔的药品，当然，也并不局限于药品，因为也有保养品公司生产过这样的保养品。

PS：如果手部干燥的实在厉害，譬如说在中国的行业中，做美发的MM们的手部，就是如此，就很适合拿足部愈合产品来擦抹于手部哦。这个也算是小秘方。如果你的手已经裂到龟裂的程度，就可以使用到这样的方法。当然。前提是，进餐的时候还是要清洁一次，然后擦护手霜。然后进食。

手足问题篇：

一般来说手足部位的问题，应该说比较少，手部的问题，可能是松弛，老年斑等等，这些采用面部能解决的方法，基本上就能够处理，值得一提的就是足部了，足部最常见的问题就是厚茧，这些厚茧，最好的办法是采用摩板磨掉。绝对不能用剪刀等等的产品剪掉，否则它们会更加的严重，如何搓除这些比较难的位置呢，我的建议是买多把足部保养工具，它们的说明自会提供使用的方法，因为教主也不在重复~

PS：如果喜欢穿高跟鞋的MM们，最好还是要到，需要穿的事后才穿，因为如果脚长期在使用高跟鞋的状况下，会长出更多的粗厚的厚茧，如果能够随身携带平底鞋倒是不错的选择，如果不行，可以到目的地立刻更换。譬如在工作单位，就可以准备一双平底柔润的鞋子，自由的伸展双脚，是很重要的。

保养篇。

这个方法，算是手足保养目前的顶级也是最有效的了，不过这个方法也已经是公开数年的秘密了~~就是蜜蜡机。这种机器和使用的材料，在当年的美容院中才能看到（亦就是所谓的手部护理、手膜~），所以在当时每次护理的费用是惊人的，不过到了今时今日。蜜蜡机已经算是遍布了，在大型的美甲行业中，已经有使用到它来为客人进行保养，而且价格也算是降了不少，但是对比自己购买的价钱和次数，依然觉得很不值得，我很建议大家买一台蜜蜡机，无所谓品牌，因为它的工作原理可以说相当的简单，综合来说，就是溶解腊，然后恒温，所以太贵的投资到蜜蜡机，其实是不划算的，便宜好用，还是经典的代名词，不过买蜜蜡机，一定要买大号，怎么解释大号的概念呢，就是双手和双腿都能够放置进去的，虽然大号比小号可能要贵一点，但是它所起到的效果，绝对对得起差价，稍后自会说明，既然蜜蜡机并不贵，那我们要投资的到底是什么呢？在教主看来，当然是好的蜜蜡，购买好的蜜蜡，是很重要的，这才是成分和效果的重点，所以在蜜蜡上的投资，教主还是建议大家购买好一点的，毕竟这已经属于保养品，还是可以和那句名言结合说明的，虽然贵并不一定好，但是有时候，贵的产品自有其道理的存在，在成分的制作和工艺上，还是选择好一点的效果才看的出来，这也关系到腊的安全和身体的健康。

这个机器的护理很简单，清洁手部后~~首先在机器中放入腊，带溶解恒温后，双手最大程度的打开（PS：这个就是大号机和小号机的差别所在）让手完全莫于腊中（之所以要打开，就是为了注重手指边缘~），拿上来放下去重复几次，待蜜蜡贴合，如合手的手套一般不裂即可，15分钟后就可以把腊取下来，请注意，这个时候腊可以重新丢到机器中，在恒温小时候，腊自然会凝固，这样大概能重复使用6-8个月，视品牌而定，这个时候手部可以明显觉得色差和效果，在刚做完蜜蜡护理的时候~用婴儿般的触感来形容绝对不过分，这个时候擦上护手霜就可以睡眠了，但是有时会加强到带手套这个就视自己的习惯了。

PS：之所以推荐大号蜜蜡机，是因为这样的话，在手部护理完后，继续顺便护理下足部。

一般保养篇。

最常用的护手法，可想到的就是在睡眠的之前~~清洁----护手霜-----一次性手套~~然后睡眠，这个方法虽然传播对年，但是就以现在来看，在后续的很长一段时间里，它都不可能过时~这个方法非常不错，虽然很多人都喜欢一次性手套，觉得不透气，吸收好，但是教主建议还是棉质的比较好哦。护足的方法，大致上也是如此~~清洁--护手(足)霜--袜子睡眠，~方法和道理，和护手是一致的~不过足部可能会多一个长时间清理的工序，不过大致上还是一样的~

教主推荐几款产品给想要护手护足的人~

贝佳斯~逆时光手、足护理套~这款产品的知名度，其实已经无需教主的推荐，但是考虑到文章的完整还是说明下~

这款产品简单的说就是手套和足套~但是它们并不是简单的手套和足套，就算你不擦护手霜和护脚霜，直接戴上，其实它们就已经等同于保养了，这款产品，里面有大量的胶质，真的能有效的保湿和滋润，当然，教主还是建议大家才擦了护手霜之后使用这个来加强分数，这个手套和足套可以说就是棉质手套和一般一次性手套的升级版~而且效果更显著，这个系列好像出过一件衣服（貌似叫胸颈衣，太久了忘记了），不过教主并不推荐大家使用，在身上穿上那个，真的及其。非常的不舒服，而且以效果来说，身体上的肌肤防晒的充足性已经不能算差，综合浴后保养等等因素的考虑，教主还是觉得这个是会背闲置的产品，不过这个是身体保养的工具和话题了，以后自然会被讨论到。

在护手霜和清洁等等产品上面，教主常备的品牌是欧舒丹，这个品牌我觉得几乎已经是身体和面部保养的极致了，乳油木果系列再次强烈推荐下，超好用。

至于蜜蜡机，教主在上面提到，品牌的意义性并不打，就是空间设计合理，够大，能够手足护理到，教主觉得就已经很够了。只是在蜜蜡的挑选上，是大家需要格外注重的一点。

是到写秋季护肤文章的时候了，希望它能帮助到需要它的朋友。

秋季，首要注重的，当然是保湿，其次是防晒，最后我认为是修复和美白

问题篇：
在秋季，肌肤出现的问题，会比一般的状况下来的更多，审视自己的问题，找出解决的方案是明智且正确的选择，不过在秋季肌肤一般出现的问题，都和保湿有关，也许也有例外是防晒没做好的美白问题，但是在秋季基本状况下护肤的人，仅做好加倍的保湿即可，没必要逐层的添增保养品的数量，这是不明智的~

1：肌肤容易出现斑点和假性细纹
2：轻触肌肤，觉得没有弹性
3：容易感觉肌肤暗陈没有光泽
4：肌肤非常容易干燥缺水

对策篇：

1：保湿
对于保湿来说，是365日的循环必做的功课，对于护肤来说，是仅次于防晒的重要护肤步骤哦，现在的护肤新三步，已经由原本的三部曲进阶到升级版的：清洁-保湿-防晒-美白~可见在护肤的环节中，保湿的地位是崇高的，首先，我认为，以保湿来说，最应该根据环境地点皮肤状态，来调整成分的搭配和选择，这个观点，适用于任何时态型的保养步骤哦~

PS：很多初期保养者，只要想到保湿，就自然而然的想到热门成分--玻尿酸，其实教主认为：没有必要一定要在保湿上，强调玻尿酸这个成分，这个成分，有其独到的好处，亦有其自身的弊端，它适用的状态比较特殊，如果你的环境相对湿润，它的效果可以发挥到最大值，但是如果你的环境相对干燥，它不仅不能发挥保湿的效果，反而会拉出你皮肤更为深层的水分，让深层缺水，所以，在这个成分的选择上，建议一定要弄清楚自己身边的状况，这是必须要做到的哦！！

PS-2:如果你的环境相对干燥，很想使用玻尿酸，教主提供一个小秘方，这个秘方也适用于对于想做好保湿的人，就是加湿器！如果还是干燥，可以摆2台，教主远行的时候，一定有会随身携带一台，现在的加湿器都做到高能且小巧，价格也并不算贵~~教主目前在敷保湿或保湿面膜的时候，会提前打开加湿器，并擦抹保湿精华液，请记住，外界的环境有的时候会直接影响到保养品的吸收，譬如，你在飞机舱里，敷脸的时候要比你在正常状况下，少大概5-10分钟，这就是外界条件对于保养品的影响。

2：防晒
在秋冬，人们最容易忽视的就是防晒，无数次的报告和论题都已经证明：防晒是每日进行时，而不是夏日进行式~很多时候，防晒做到充足其实很多问题都可以显著的解决，肌肤的状态也能显著的提升，所以在秋冬防晒的充足且重要的，如果能加深到物理性的防晒，效果更好，虽然物理性的防晒也有限制，因为并不是每个人，都能审视自己的衣物有没有防晒的功能，这就是为什么有人会抱怨，说自己明明穿了长衣长袖还是晒黑的根本愿意，在你根本弄不清楚自己的衣服或者担心防晒的问题时，可以着重擦上防晒再出门。这个是有必要的

PS：在教主看来，并非纯物理性成分的防晒就一定会好，皮肤科医师对于防晒的理念和成分的选择，一定有新的选择的指出，所以在传统观念上的物理性超越化学性的防晒理念来说，不得不说，这其实是过时的。

PS-2：从目前的防晒保养品来说，一般的结构，应该是化学性+物理性，当然这是没有绝对的，但是成分的属性和擦抹时间有密切的关系，如果无法审视，我建议大家在出门前20分钟擦抹防晒，哎。。老话又在重提~

3：修复
在夏季有的时候，我们的诉求就仅仅是清爽兼具有效，但是这也会让我们忽略很多很多的问题，也会遗留很多很多的问题，在秋季，我们在做好保湿的同时，也应该审视和解决自己肌肤所弥留的问题，这个时季是最佳的时间哦。这种诉求，不应该仅仅局限于夏日的弥留，也可以顺带解决一些历史性所弥留的皮肤问题。因为富含修复功能性的保养品一般所提供的介质都不能算清爽，但是也并不算厚重。在这个时段，应该是可以接受这样的保养品的。

4：美白
对于美白，我想应该没有人会想忽略他，经过炎炎夏日的洗礼，是否还能维持水亮白皙的肌肤呢，这就要看平常的保养课题的注重成果了，当你不幸真的被夏日侵袭，或者有遗留性的美白问题，可以趁这个时候适当的解决一下，它是很有必要的行为哦！！

5：弹性

对于秋季想紧急恢复弹性来说，教主特意专开一个主题来提供一个方法，如果你想紧急的解决肌肤弹性的问题，教主推荐的方法是：把胶原蛋白扩大3倍的使用量来使用，它能改善你全身性的肌肤弹性问题哦，还有一个方法就是大量吃燕窝或者银耳这种胶质和胶原含量都非常高的吃的保养品，其中燕窝的效果会来的更好，当然，价格也更加贵，非常建议大家购买燕窝回来自己炖煮，享受自己的保养品~效果更好呢，呵呵。

总结:
教主把肌肤在秋日肌肤一般可能性会出现的问题一并列出，也道出了经验性的解决方法，希望它能真是的解决到你的问题，也希望，大家水当当的过完整个秋季，哈哈哈，让我们一起进步且努力！这里我也推荐几款教主换季正在使用的保养品和以前使用下来的值得推荐的产品的经验心得分享，大家可以选择性的参考我的使用心得，根据自身状况自己条配，再次衷心的祝福大家护肤愉快越来越美丽！！

SK-II -- 青春露
SK-II -- 紧致焕颜精华
SK-II -- 多元修护精华霜

这3款产品，是教主在换季时所选择的组合，他们的特效和特点自有其口碑，教主也不多做介绍和心得了。因为他们的知名度，无需教主再过多的阐述

SK-II -- 360度全效煥采晶眼霜
诉求标榜在产品名称里就标明了--全效，运用多重胜肽，着重的进行的是抗老环节，吸收非常好，属于擦抹上隔天后就能明显感觉到状态的保养品，非常值得推荐一下哦！

SK-II -- 360度全效焕采活肤霜
和上面的眼霜是通一个系列的，这个系列，SK-II的诉求是一切问题一罐解决，但是实际上却依然有特别的功效的侧重点，产品并不厚重，可以接受吸收也非常迅速，可以把青春露也添加进之前的保养步骤，本人觉得以第一次提亮肤色的效果来说，这个组合很不错哦！

SK-II -- 青春敷面膜
不知道什么时候开始的，这款面膜已经是很多人的必需品，既然它是明星产品，多于的阐述，就是累赘啦~~我非常建议大家，能以打折或低价等手段拿到货的时候，多抢购几盒，因为真的会迷上它所带来的效果呢

雅诗兰黛白金级日、晚霜
它的价位比较高，却能兼具解决肌肤数种问题，使用下来，能明显感觉到肌肤的变化，肌肤也会随着你的努力，出现更为青春的光泽，且因为搭配合理，效果非常明显，所以虽然价位高昂，但是仍然值得付出，值得说一下的是，如果现在你还能抢购的到，请不要错过机会，这个组合是全球限量装，在可以选择的基础和付出上，建议你真的可以试一试哦！

碧欧泉水元素精华面膜
这款面膜的特点只有一个就是：保湿，没有兼具任何其他的功能和功效性，它的价位非常低，效果却很明显，使用下来，肌肤却有保湿充足的感觉
PS：貌似这整个系列都是纯粹的保湿品~

Clarins（娇韵诗）二合一激活美白素
这款产品，是密集型的美白组合，真的超神，无论是初期中期使用最后，真的能感觉到黑色素的代谢，和美白的生成。使用时间为3星期，请以7天一标准来审视自己的话，真的明显能够感觉到，肌肤白亮的变化哦。超神。

兰蔻柔皙深护防晒乳
能兼具保湿的防晒品，适合想长时间防晒（SPF:50 PA:+++）却又嫌防晒制品厚重的人使用。

兰蔻--瞬白精华面膜
兰蔻--瞬白精华活化乳
兰蔻--瞬白精华日、晚霜

这几款面膜的主打在标榜里已经阐明：瞬白，在教主使用看来，在面膜方面真的是尤其明显，似乎真的是揭下来就觉得肌肤白皙水润到不行，适合想一次见效果的美白达人，其中日晚霜的介质并不厚重，很清爽，就算是晚霜，也做到非常清爽，在传统意义上，霜这个感念，油脂性的含量会比较高，这款产品却没有厚重和难以接受这个问题。在选择和搭配上，教主建议可以选择一套性来使用，当然，这个的前提是，非常想美白的人~

Chantecaille（香缇卡）花妍活肤精华液
这款精华液兼具能解决的功能和功效真的不少！！超有效，真的衷心的推荐给想保湿的同时又能兼具解决皮肤问题的人，这款产品添加的保湿型成分来说是：生化醣醛玻尿酸，在强调最高功效保湿型的人来说，这个成分当然是心里的最终诉求，在保湿的同时兼具抗氧化，促进肌肤细胞再生，紧致肌肤等等等等，真的可以用：面面俱到来形容这款精华液呢！！

Chantecaille（香缇卡）五月玫瑰花妍露
这款产品，以教主的使用心得来说，最大的特点是保湿和舒缓，又以舒缓的效果，最令人称赞，总觉得香缇卡的东西真的很神，很棒，它的标榜是确实和肯定的哦。

—————————————————————10.4更新——————————————————————

其实即上一篇博文来说，教主已经阐述了必须注意的护肤细节。虽然秋季即将过去。还是希望大家能真实准确的找寻到自己需要的，这样这篇博客的初衷，才没有浪费~

我认为，以秋冬2季，以中心来说，秋季保湿充足足矣(无论何种诉求，都是以防晒为前提)，至于冬季来说除了保湿防晒，其次就是要抵御严冬所造成的伤害了，这暂且不谈~

秋季注意点~PS：

1：需要注意的是：8杯水的习惯，在这个秋冬2季要特别的做好，在美容习惯中，这个习惯尤为的重要！！

2：其次对周围环境的湿度改变，也可以有效的使你的保湿更好的完成，所以，大家可以用用手边自己的能力，让身边变得湿润起来，比如：加湿器、放置水源等等。

3：如果在这个季节享受泡浴的人，一定要更加注意：全身性的保湿。如果时间充裕，可以在擦完身体乳后，擦一层薄薄的油脂性的保养品。

最近也会整理的一些适合秋冬两季保湿的产品~

1：HR（赫莲娜）极致之美--菁华霜

这款精华霜，有2款：普通、滋润，我建议选择滋润型，因为如果你现在开始使用，这个型，也能帮助你撑到过完秋天哦！这款面霜价位真不算便宜，但是以其效果来说却有其所推荐的价值，能成为HR的明星产品，当然是有良好的口碑和销售量，它也是在初期抗老的时候发挥出效果呢。

2：HR（赫莲娜）极致之美--面膜

这是最近教主长敷的面膜，它也是属于能让你在拿下来的瞬间看到改变的保养品，滋润度也非常不错~

3：HR（赫莲娜）--极致之美修护精华液

这款精华液，修复能力超棒，在诸如暗陈、效果都不错，如果在敷眼膜的时候，可以先在眼周薄薄的擦上一层

这里推荐和介绍了不少教主认为秋季的诉求可以使用到的产品，今天随笔几个记忆深刻的，回头再好好想一想，还有什么能值得最后推荐在这个状况下使用的！

这些保养品，都是教主会储备的东西，也就是保持数量在2瓶以上，以备不时之需~~因为这些都是在保养过程中缺少不了的保养品，因为是推荐给大家的，所以精选实用性高的~

1：Kiehl's 蓝色草本去痘精华着哩~

这款产品去痘效果较强，所以一次不能使用太多，不然会有点脱皮，但是对于治疗偶尔冒头的痘痘，效果非常非常不错，所以在对付偶尔冒头的成人痘，呵呵，都需要放一支在家里~

2：高丝精米水凝保湿露

这款是很不错的保湿品，可以保持肌肤超长时间的保湿，在使用的使用量也不是很大，主要成分是大米的精萃~~后续保养绝对少不了~~

3：SK-II滋养护唇膏

这款是教主常备的护唇膏，滋润度不错，一点也不油腻，教主通常会储备在手边数支，总之护唇膏这种保养品，最好摆在平常会接触到的地方，如桌子的抽屉里，包包里等等，看见就擦，因为护唇这项工作，真的很容易忽略掉~~

4：娇兰特效深夜疗肤霜

这款产品一直是我坚持放在会长期待的地方，谁也不能保证，自己的生活是绝对的有规律进行，在迫不得已的深夜进行时，最好提前使用这款产品，这样就算在你短暂的睡眠的时间，也能舒展肌肤保养的最大值，在偶尔的熬夜中，这款产品确实不能缺少

5：香缇卡钻石级眼霜

我一直认为，人随身携带必备的保养品，应该是这几样：眼霜、防晒、护手霜，至于保湿喷雾，保湿霜之类的保养品，教主也并不是非常在意，尤其在外~这这种产品，绝对够不上必须随身涂抹的概念性，眼霜在家里的涂抹当然是必须的，但是我坚持认为：眼霜，最好还是随身携带一瓶，如果在外面必须熬夜和突然感觉眼部干涩。拿出来擦一下，是不错的选择~这款眼霜，是我很中意的产品，对舒展眼部压力可以起到最大的空间，虽然价格不低，但是用量非常小，非常非常好推，也是我长年带在身边的保养品~

6：DR.WU （英爵联合诊所）波尿酸保湿精华液

这款由中国人自己开发研制的保养品可一点都不输给国外的产品捏~~这个品牌走的一直是医学美容的路线，中规中矩的成分，算不得多么高级的创新，但是在于效果而言，确实为之惊叹，这款产品价位不高，含有高浓度的玻尿酸和深海萃取纯胶原蛋白，在保湿的同时，可以也可以提升肌肤自我的保湿功能，是款难得的产品。顺一提，在我们中国的台湾省（注意强调。嘿）这款可是卖疯了的产品呢！

7：SK-II 青春露（神仙水）

天然酵母成分，保湿极佳，平衡滋润效果惊人，在肌肤出现暗沉的时候，使用它是很好的选择，而且非常非常容易被肌肤吸收。这瓶经典在世界各地的销量都是惊人的强，真的是护肤品界的一个传奇！

8：Albion 健康化妆水

这款产品，属于每个保养的人，都要必备的化妆水，全效主打！美白、保湿、收敛、消炎。这全方面主打，而且没个诉求，效果都很不错，有酒精的成分，解释是天然萃取物，但是应该是酒精无疑，但是也不能视酒精为大敌，实际酒精对皮肤的损害，甚至比防腐剂都要低，所以无需觉得添加酒精的保养品就不能使用，PS：这个产品女神推荐过一个院装的规格，真的是太便宜了，太便宜了！呵呵，建议大家买院装的，真的太便宜了！！！

~~随笔的几样。。不断更新。~~

这款产品也算不得什么新品，价格对比焕肤全系列产品来说价格也不算高，性价比来说也不能算低，所以教主很热切的推荐给想尝试果酸换肤的人使用它~~

这款由水杨酸为主打的换肤品，在稳定性上上属不错~~对比果酸的刺激，选择温和安全的水杨酸是比较负责和聪明的做法~~

涂抹上换肤双后，稍等约15分钟（这种时间请酌情来定~）再使用换肤布擦拭~~很简单的换肤步骤~~效果很明显~~

说说心得吧~~

使用的时候，若说不刺激那是骗人的，不知道教主是不是敏感于这款产品，但是在使用后也没有产生后续现象，所以姑且算是正常~~使用的时候还是会感觉到轻微的弹痛~这种痛不同于过敏性的那种刺痛，是属于那种轻轻痛了一下就没有的那种~~除此以外感觉良好~~

再说说这款产品的规格好了~简单介绍一下~

分别是：换肤霜：50ML和换肤布：30片

对这款换肤布挺有映像的，这款诉求镇静皮肤的换肤布在理念上来说，算是不错的产品~Resveratrol【白黎芦醇】Green Tea【绿茶】等诉求于肌肤镇静的成分添加，是互补做法中到位的（特别提一下：这款换肤布有粗糙和细致的两面诉求于针对T\U不同的部位进行后续操作，算是用心的做法~）

换肤涉及到的理念和概念性是有标榜的，它已经涉及到医学美容的概念性美容，所以若说现在就做到100%的安全那是骗人的，所以在使用换肤这种激烈的美容法的时候，还是很应该酌情的考虑清楚！！对果酸有强烈反应的人，绝对不能尝试这样的美容法~

PS：如果在15天之内有换肤行为的人，最好不要激烈的再一次尝试哦~~这一点千万谨记~~

1：暗疮
暗疮大都于青春期开始出现，通常可能是白色粒状、红色丘疹状或黑色含脓状，但是，暗疮不单只影响青少年，它可以持续至成 人阶段。最难堪是因长满一脸暗疮而惹来别人的嘲笑，令身心皆同时受困。很多受暗疮困扰的年青人最常听到的开解说话是：「长大后便不会有暗疮的！这可能是对的，但暗疮所留下的疤 痕却不易对付的。

暗疮成因
暗疮通常长在皮脂腺发达的毛囊中，青春期时所增加的生长激素会刺激油脂分泌，使它特别旺盛。急剧的新陈代谢引致污垢阻塞毛孔，形成黑头。在潮湿的环境下，天然的细菌会分解皮脂，变成有毒物质，引起白血球活动 ，最后形成脓胞及发炎现象。发炎现象有机会由毛囊传染至皮肤表面，所以暗疮痊愈后仍会留有疤痕。一般人误以为油腻食物或朱古力会刺激暗疮生长，但其实只要有均衡的饮食习惯，多吃水果及蔬菜，整个人也可精神饱满，皮肤也会变得光滑。

暗疮护理
每天应洗脸两至三次以去除阻塞毛孔的油脂。

普通情况的暗疮患者
可先尝试使用市面上的暗疮护理产品，大部分均含过氧苯或水杨酸，以控制细菌滋生及改善毛孔阻塞（注意：暗疮人士不太 适宜使用磨砂用品，恐怕会令情况加剧恶化）。对于一般暗疮患者，皮肤专科会推介使用一些含维生素或抗生素 的配方，清洁毛孔，控制细菌滋生，效果显着。切记不要自己尝试用手挤压暗疮，这样会使毛囊表皮破裂，形成疤痕。

严重暗疮患者
通常被感染的范围较大，且有红肿现象，患者需使用口服抗生素及服用维生A酸以减少油脂分泌及细菌滋生。但以上两种护理方法都会使皮肤对阳光感到敏感，所以患者应避免晒太阳及使用没 油分的防晒用品，以防阻塞毛孔。

成人的暗疮烦恼
许多女性在青春期时可能从未受暗疮困扰，但成年后却长满暗疮，有些严重至要到皮肤专科作诊治，当中的成因包括：

口服避孕丸刺激黄酮素的制造。

压力令男性贺尔蒙剧增（通常发生在勤力的专业女性身上）。

到达更年期，女性贺尔蒙的水平会低于男性贺尔蒙。

因子宫生长肿瘤而引致内分泌失调。

市面上许多治疗暗疮的产品均可以减退暗疮印，但对于曾受创的皮肤，就算暗疮撤消后也不能回复从前的细致光滑。

2：过敏症
过敏反应若妳突然不停打喷嚏、身体长出红疮、肚子感到痛楚 或不停流鼻水，以上种种也是过敏的病征。过敏症是非常普遍的，据估计每四个人便有一个发生过以上其中一种过敏反应。 过敏症其实是我们身体的免疫系统对外来而又普遍无害的物质 作出的反应，例如花粉、食物、动物毛发或家居尘埃。若遇到以上可导致过敏的物质，身体会大量制造一种蛋白质（或抗体） 称为「免疫球蛋白」，它能引致某些肥大细胞释放一些化学物质到血管内，用作破坏那些「有害」的入侵物。就是这些化学 物质，尤其是「组织胺」令到我们有过敏的症状。
过敏症非常容易遗传至下一代，机会率达到百分之六十。所以，已经有大量研究致力找寻防止过敏反应的治疗。有研究指出，小孩子在某阶段的免疫系统尤其敏感，假若于这个时候接触过敏物质，于成长后则非常容易引起过敏症。初次接触过敏物质， 通常都不会生成过敏反应，但如长期接触该过敏物质，免疫系统便会确定它为有害的，继而每次都会作出反应以作防御。

皮肤敏感
很多人也可能试过患上皮肤敏感，情况可能不太严重，且为时短暂，成因可能是因为被昆虫或植物剌伤、受化妆品或化学物 质剌激、对食物或甚至珠宝过敏也是有可能的。但也有可能是长期的敏感症，例如湿疹。所有以上的问题都是来自「组织胺」 带来的影响，肥大细胞释放「组织胺」，血管便会膨胀，那些白色、水泡状的肿胀（称为「meals」），例如「荨麻疹」， 都是常见的敏感症状。这些都是由于体液穿过已膨胀的血管而 漏出来。

对过敏症的测试
假如妳怀疑妳的皮肤问题是因为过敏引起，医生便可能会将妳转介到过敏症专科。一个最常用的测试方法是在身上剌一个小孔，然后把少许过敏物质渗入小孔，数分钟后，假若皮肤发现 红肿或痕痒，便证明妳对该物质有过敏反应。重覆的接受 Insult Patch Test 的测试能知道皮肤对那些外涂药物有过敏反应。此外，透过血液测试也可量度身体对个别过敏物质所生成 的抗体的数量。如果过敏症是因为食物过敏，治疗方法是在患 者的餐单上逐步删除可能会引致过敏的食物。

敏感症是不能根治的，唯一的方法是控制症状，抵抗组织胺的 药物已广泛使用以控制病症。此外，也有一些缓和皮肤敏感的 乳霜，它们也能有效减轻敏感现象

3：黑眼圈
有些肤色较深的人（通常属于第四类肤色），会因遗传引致眼部四周的皮肤变得较深色。过去，唯一的解决方 法是以化妆遮盖（较适用于女性）。最近，研究发现激 光可有效改善黑眼圈。Ruby Laser 能有效治疗因皮肤拥有过量色素而生成的黑啡色黑眼圈，而 Dye Laser 则有效对付因皮肤血管表面变红或呈紫色的黑眼圈。

4：雀斑
雀斑是因黑色素局部沉淀形成的。雀斑是褐色而形状带圆或椭圆形，多数是不明显的，普通人平均有三十粒雀斑，但有些人只有数粒，也有些人长有数百粒。拥有白皙皮肤及红头发的人较容易长出雀斑，雀斑通常是有遗传性的；在阳光曝晒下，雀斑会转深而十分显现。雀斑 不会对身体有害，所以没有治疗的必要，若妳觉得雀斑影响仪容，妳可用化妆遮盖或使用含漂白成分的润肤霜。有雀斑的皮肤一般比较脆弱，要加以适当的防晒保护，及避免晒太阳。

5：游离基
看似是护肤品生产商无中生有的物质，以吸引顾客注意，但其实游离基的确每天在侵害我们身体的每一个细胞。

游离基又名「游离氧」，是一些于正常细胞氧化过程中生成的粗糙分子。有时，当一个细胞缺乏电子便会在其它细胞中夺取，因而破坏了原有的组合，令皮肤失去稳定性。但是，适当数目的游离基却可对抗细菌侵袭，消除有毒的 细菌，令血管膨胀，改善血液凝固。但大多数游离基都拥有十分强大的破坏力，包括损害核酸、蛋白、皮肤的天然保湿成分及其它连系皮肤的组织。我们的身体已作出充分准备去对抗这些有害的分子及天然抗氧物质，例如 superoxide dismutase， glutathione 和黑色素。得到维 他命A、C 及E 输出电子，我们的细胞会更健康。但当游离基的数量超过电子的数量时，健康的细胞便成为受害者。

游离基的侵害不只影响皮肤，更令细胞容易患上退化的疾病。现今很多的疾病及抗老化研究都集中于怎样在饮食中包含充足的抗氧化维他命，以预防游离基的影响。在阳光或有害环境下，皮肤制造游离基的速度会大大提升。据估计，我们从食物中所摄取的维他命，只有百分之一能到达皮肤，所以皮肤学专家及美容科学家现正尝试透过把抗氧化维他命直接涂于皮肤上，以提升皮肤抵御游离基侵害的能力。

6：痣及老人斑
它们的医学名称分别是Pigmented Naevi及Solar Lentigo（日晒雀斑）。

痣的颜色由浅褐色至近乎黑色，有平滑的，也有凸起的。痣很少是与生俱来，但长出后可继续成长又或随年纪增长而慢慢消失。很多人误以为日晒雀斑（又称老人斑）是雀斑，但日晒雀斑的面积较大，形状较不规则，通常出现于以往不易长出雀斑而且年纪较大的人的脸部、胸部及手部。

成因
痣的形成是皮肤积聚过多黑色素；而日晒雀斑的形成是因阳光侵害而令黑色素细胞之排列失去秩序所引致。

治疗
凭现今科技，恼人的痣现在可利用激光去除。而老人斑则因过分曝晒而形成，多长于前额、肩膊，胸部及手部。去斑膏的确能有效减退斑痕，而一些化学脱皮药品也能根除老人斑。此外，激光治疗也可去除疤痕及皱纹?

7：晒伤
阳光是令肌肤老化的第一大敌，所以每天应使用防晒用品，以防止肌肤过早衰老，更可避免晒伤。无论冬天或夏天的阳光都同样具破坏力，所以应每天做足保护功夫。很多人都想拥有浅褐色的健康肤色，但没有人希望被晒伤。很可惜，成 千上万的人都经历过被晒伤的痛苦，因为他们追求如 Holy Grail 般完美的古铜肤色。

有些人认为皮肤变褐色前已经被晒伤或认为晒太阳会令皮肤更有防晒能力，全都是错的。

晒伤
就是被紫外光晒伤。晒伤是被紫外光侵害的后期反应。当妳过分暴露在烈日下，皮肤表面的血管会扩张，因此皮肤会变红。当皮肤被晒伤，皮肤细胞会释放一些化学物质以抵御紫外光造成的侵害。曝晒后的两至八小时内，妳的皮肤会变得 红肿、脆弱或长出水泡。

于初期，妳不能估计晒伤的程度，而晒伤会随时间进一步恶化。水泡可能会在曝晒后的十二至廿四小时内才出现，严重的话亦可能会发生中暑现象，患者会发烧、发冷及呕吐。虽然肤色可能会在首两、三天已转深，而皮肤红肿的情况可能 会持续一星期。但在这时，死皮细胞开始脱落，皮肤会脱皮及变得干燥。初期的晒伤可能是短暂性的，但有可能会构成永久伤害。

科学家指出只要曾受过一次严重的晒伤，尤其会影响小孩的，就足以引致于成长后生成皮肤癌。因为严重的晒伤可改变人体的遗传基因，对细胞造成永久的影响。当细胞作自我修补时，当中的过程可能出现偏差或错误，引致数年后演变成皮肤癌

8皱纹
脸部周围的皮肤与身体其它部分有所不同，脸部的肌肉组织是一束束的伸延至真皮层，这样的组织令我们能做出不同的表情：大笑、皱眉或微笑等。

皱纹的生成
除了取决于妳的遗传基因外，妳日常的小动作也会影响皱纹的出现。年青时，真皮层的组织比较紧致且富弹性，折痕很快便回撤消状，皮肤亦回复平滑。但是随年纪渐长，真皮层变得欠缺弹力，皮下组织又积聚脂肪，令皮 肤弹力减低，受压后不易回复平滑。

这些皱纹如护理得宜可避免加深，但曾受紫外光伤害的真皮层会难于回复年轻的状态，较早出现皱纹

 
中性皮肤的护理
护肤主要是维持皮肤的运作一切正常，要达至皮肤的水分及油脂平衡。日常基本护肤程序必须包括清除脸上污垢及所有残余的化妆品，以防止皮脂积聚，然后涂上有保湿及滋润功能的护肤品以呵护肌肤。

眼部化妆应小心卸除，若果临睡前忘记卸除残留的睫毛液，翌日便会眼部浮肿兼有痛楚。请谨记保持卫生，切记要先洗去残余化妆后再上新妆。选购卸妆产品亦要根据妳所用的睫毛液是否为防水性质。

洗脸时应以清水泼湿脸孔，然后把洁面乳揉至泡沫状并温和地在脸上轻轻按摩三十秒，藉此促进皮肤血液循环，使面色更红润。

用清水把脸上所有洁面乳残渍洗净，然后用柔软的毛巾吸收多余的水分，切勿过分以毛巾磨擦肌肤，尤其眼部四周，否则容易形成细纹。

涂上爽肤水舒缓肌肤，但避免触及眼部四周细致脆弱部分，否则会导致肌肤干燥。

涂上润肤露使肌肤更细致平滑。将润肤露点于脸上然后用指头轻轻向上加以按摩，造成一层薄薄的保护，令上妆更容易，并可确保肌肤水分平衡。
 
油性皮肤护理
油性皮肤虽然容易长出暗疮，但亦切记不要过分清洗妳的皮肤，否则只会剌激皮肤生成更多的油脂，而皮肤表面郄因失去水分而变得干燥。
护理油性皮肤的最佳方法是选择合适的洁面产品去掉脸上的油脂及清除阻塞毛孔的污垢，但不可令皮肤干燥及受损。皮肤表层最需要的并非油分，而是令肌肤保持柔滑的水分。

虽然妳面部皮肤都属油性，但请切记眼部四周的皮肤是特别幼嫩的，在卸掉眼部化妆时不要过分拉扯，应先把化妆棉渗满不含油分的卸妆液，然后敷在眼部四周稍候片刻，让化妆品溶掉，最后才仔细地抹去睫毛液及眼睑四周的化妆。

洗脸时应选择性质温和的洁面泡沫，切勿使用通用肥皂，温和的洁面泡沫不会冲走皮肤的水分，但却有效地去除面部的污垢及油脂。用水弄湿面部，以手指把洁面泡沫在脸上轻柔按摩，然后用温水冲净。

把化妆棉渗满清爽的紧肤水再轻轻的往脸上抹开，使皮肤恢复生气。合适的紧肤水不会令皮肤生成过敏反应或刺痛，但如遇有以上反应，便要转用一些性质较温和的紧肤水；又或者请教药剂师以蒸溜水稀释妳的紧肤水。

油性皮肤也需要适当的滋润来锁紧皮肤表层的水分以保持皮肤柔软。但要避免一些油腻的配方，应选择一些质地轻柔和水分高的乳液。

稍后数分钟，让润肤露深入皮肤，然后用纸巾印去多余的油分。最后往脸上扑上碎粉，防止肌肤易泛油光
 
 
混合性皮肤护理
混合性肌肤需要平衡护理

因为妳的皮肤类型综合有油性及干性肌肤的特质，所以妳需要两套不同的护理程序。若妳只采用处理油性肌肤的程序，只会令到原来干燥的部分情况更坏；同样地，只用处理干性肌肤的程序，结果只会加速油脂分泌，甚至长出暗疮。正确的方法是于脸部不同的部分涂上不同的护肤品。听来好像很复杂，但要重拾洁净柔滑的肌肤并非太难！

因为眼部肌肤容易干燥，应选定一只油性的眼部卸妆液彻底抹掉化妆，先以棉花棒清除所有顽固的残渍，然后以冷水冲净多余的油分。

在早上使用洁面泡沫清洁面部，可确保脸上油性部分清洁，更可清除鼻上毛孔的污垢及防止黑头形成。洁面时，在比较油腻的部分不妨多按，但先要弄湿脸部才可进行；让洁面泡沫有足够时间溶掉污垢，然后用冷水冲净。

在晚上转用洁面乳液，以确保皮肤干燥部分每天得到清洁及舒缓；此外，更可平衡肌肤的油分及水分。按摩的时候可集中在较干燥部分，最后以化妆棉抹净。

要肌肤恢复生气，妳需要有两种不同功能的爽肤水来护理皮肤不同的部分。在较油腻的部分选用一只有收紧作用的爽肤水；较干的部分，则用性质较温和的爽肤水，这方法其实亦不昂贵，因为每次的用量不多，只需用化妆棉渗少许往脸上涂抹便可。

在脸上均匀地涂上润肤霜，要特别注意较干的部位，以纸巾印去较油部分的多余油分，好使皮肤各部分都得到适当照料
 
 
以下是一些常用的护肤必需品资料
护肤必需品
1：眼霜
若妳过分担心眼部出现鱼尾纹，妳便很容易成为化妆品公司的猎物！但有一些特别功效的眼霜的确有帮助。眼部的油脂腺并不如Ｔ字位一般活跃旺盛，眼部皮肤更比脸部其他部分细致及脆弱。所以，眼霜通常都含有特别的滋润成分，而且不易剌激皮肤。
正确涂抹眼霜的方法
是以指头沿眼部四周轻轻点按。妳并不需要把眼霜直接涂在眼肚位置，因为它会在需要的地方被吸收，这样亦可避免过敏反应。涂抹时要由眼尾至发鬓之间所有部分都均匀抹上，尤其「鱼尾纹」的部分要额外加以滋润。
如果想知道妳的鱼尾纹延伸范围？妳只要把眼晴瞇成一线，便可看到它们，切记不可忽略这些部分

2：洁面须知
适当的洁面用品是能清洁肌肤，但又不会造成任何剌激，而且可以改善肌肤质素。选择洁面用品时，最重要是选择一只适合妳皮肤性质的。最理想的洁面用品应能迅速及有效地去除化妆品、多余油脂和污垢而又易于冲洗；并且能 令脸部保留足够的皮脂，令皮肤感到柔软幼滑，但又不会阻塞毛孔。
选择洁面用品时，妳大可查询美容顾问去选择一些适合自 己的洁面用品。以往中至油性皮肤大多会使用洗面奶或洁面乳，相对地油性皮肤多选用洁面泡沫或不含碱性的洁面皂。虽然现今市面上的产品种类繁多，但问题始终是：应 怎样去选择最合适的用品呢？

其实答案很简单，当妳洁面后，若皮肤感到洁净而且清爽舒适，那幺，妳已查找合适的洁面用品了！但我们建议合适的洁面用品必需是水溶性配方，容易冲洗。因为若要用纸巾才可抹净的洁面用品可能会损害细嫩的皮肤，而且未 必能彻底洁净肌肤油分。选择洁面用品市面上有很多不同 种类的洁面用品可供选择，包括肥皂、不含碱性的洁面皂、 洁面霜、洁面乳或可拭抹的洁面用品。妳应该选择一些洁面用品，在使用后不会有拉紧、干燥或油腻的感受。

切勿过于频密清洁妳的脸，一般来说早、晚各一次己经很足够。假如妳的肌肤是属于干性，妳只须于晚间使用洁面产品，而早上只须用清水洁面。

3：面膜
滋润面膜干性肌肤最适宜使用这类面膜，可以增加皮肤水分， 去除干纹、细纹及改善脱皮现象。通常只需敷上五至十分钟， 然后以纸巾拭抹，便可立刻感到有如涂上深层润肤霜一样的效 果。直至妳下次洁面前，其滋润成分仍会继续滋润妳的肌肤。 滋润面膜尤其适合用作舒缓日光浴后绷紧的肌肤。
泥浆面膜
这类面膜有效吸收过多油脂及皮肤杂质，为油性肌肤带来洁净 清爽的感受。在吸去油分的同时更有效去除暗疮印。通常敷上 五至十五分钟后，以暖水连带脸上的死皮及污垢一并冲掉，令 肌肤重现动人光采。

4：磨砂面膜（活肤）
中性肌肤也会因皮肤表面积聚太多死皮而显得暗淡及粗糙，甚 至长出黑头，磨砂面膜便能解决这问题，令皮肤时刻展现最佳 状态，它不但能收紧毛孔，更可治疗暗疮。 使用方法与泥浆面膜相同，待干透后冲洗便可，而当中的磨砂 粒子会一并把死皮及污垢去除。

撕脱面膜使用撕脱面膜非常有趣简单，只需于干透后，整片撕 下来便可。这种面膜性质轻柔，能使脸上较油部分回复清爽， 更可清洁毛孔，轻轻的滋润较干燥的肌肤。

o者喱面膜
这种特具舒缓功效的面膜最适用于敏感性皮肤。妳只要涂抹后 静卧五至十分钟，然后以纸巾拭抹，便立刻感到皮肤清爽轻柔， 最适宜日光浴后或当肌肤感到过敏时使用。

脸部磨砂
脸部磨砂可把脸上死皮磨擦掉，并展现底层较青春娇嫩的肌肤，同时更可加速细胞新陈代谢，令妳的 肌肤更有光泽及幼滑，回复动人光采。
中性及干性肌肤
只须每周进行一至两次磨砂护理。

混合性及油性肌肤
可因应需要隔日进行护理。

敏感性皮肤或患有严重暗疮的
并不宜进行磨砂护理。但是，在一些易生长暗疮的位置不妨每星期轻柔地磨砂一次，可保持毛孔清洁及预防暗疮滋长。

用适量磨砂膏在湿润的脸上轻轻按摩，然后用清水彻底冲净。应选择性质温和及含有圆型磨砂粒子的磨砂用品，避免使用一些质地粗糙的产品，如果仁碎等。

5：润肤霜
润肤霜是干性肌肤的必需品，它不但令皮肤感受舒适，而且更有保湿作用。对于其他皮肤类型的人来说，涂抹润肤霜可能是多余的步骤。懂得何时使用润肤霜并非等如一切问题得以解决，而且市面上润肤产品琳琅满目， 使妳难于抉择。
润肤霜大致可分为水分及油分配方（部分产品更同时具有两种配方）。前者在水分配方中包含很多细小的油分粒子，所以性质较为轻爽；后者的水分粒子则锁在油分之内，涂抹后皮肤感受更滋润。水分可为皮肤保湿；而 油分则可帮助锁紧皮肤水分。

一般日用润肤霜，多为清爽的水分配方。由于晚间大多不用化妆，晚间用的润肤霜可以是质地较厚的水分配方或油分配方，现今日新月异的美容科技，已研制出不含油分的润肤霜，当中包含一种名为硅树脂的仿油粒子， 可发挥保湿作用。这些仿油粒子不会阻塞毛孔或令肌肤分泌过量油脂，非常适合中性、混合性及油性皮肤。由于干性皮肤先天缺乏油分及水分，使用常规的油分或水分润肤霜都能达到护肤的效果。只要在选择过程中细心考虑自己的皮肤特质，最理想是能选定最适合自己皮肤所需的配方。

润肤o者喱
性质最轻柔，适合油性肌肤，但容易被汗水冲走。

润肤乳及某些润肤油
都适合大部分的皮肤类型使用。现今的润肤乳都有很多不同的功能，无论是干性或油性皮肤，润肤乳当中的水溶性或油溶性成分都给予肌肤足够滋润。

润肤霜
较适合干性肌肤，尤其为非常干燥的部分带来滋润。

怎样正确使用身体润肤霜达至最佳效果？

涂抹时以适当的力度按摩，可促进血液循环。
沐浴后，皮肤不但洁净而且仍微湿，是涂抹润肤霜最适当的时候。这样可以锁住皮肤表层额外的水分，令肌肤显得份外柔滑。
想干燥爆拆的小腿及足部回复柔润光滑，可在临睡前以含特效滋润成分的身体润肤乳按摩，然后穿上棉袜子睡觉。翌日起来皮肤必定更柔滑。
涂抹润肤霜时，特别注意身体比较干燥部分，例如足跟、膝盖及手肘。此外，由于小腿皮肤的油脂腺较少，因此很容易干燥。
假如妳没时间在沐浴后涂抹润肤乳，可把数滴润肤油加进浴缸中，出浴后皮肤便会有一层薄薄的滋润层。但谨记要冲去浴缸中残余的油分，以防下次沐浴时滑倒。
乳头至颈骨中间的皮肤并没有任何支撑性肌肉，亦比较幼嫩。有收紧作用的润肤霜并不能缔造神奇效果，但对保持皮肤富有弹性及柔滑则十分有帮助，定期使用润肤露亦有相似效果。

6：精华素
精华素含高浓度活躣成分，质地轻柔而不腻，除了油性肌 肤外，其他肌肤都应在使用精华素后涂上润肤霜，这样可 令它发挥更大功效及增强抗老化的能力。

7：肌肤防晒
但是，在八十年代中，人们才证实UVA可加速皮肤老化及可 能引致皮肤癌。所以科学家致力找寻可隔滤UVA的方法。并 发现了氧化锌及二氧化钛。但很可惜，这些物质都是有色的， 所以这些防晒产品并未为爱美人士所接受。故此，化妆品生 产商现在已将这些物理隔滤和化学物质混合，以制造出最理想而又不影响美观的防晒用品。

8：爽肤水及紧肤水
由于它们容易挥发，只需以化妆棉轻轻拭抹，肌肤便顿时感受清爽，同时亦可以去除部分过多的油脂。一般紧肤水的酒精含量都较高，只适合油性肌肤；爽肤水性质较温和，适合中性或混合性皮肤使用。干性或敏感性皮肤应避免使用这类产品。
一般来说，若果在使用后皮肤感受拉紧，便要转用一种较温和的配方，又或到专业的药房购买蒸溜水，稀释产品才继续使用。
 

特殊肌肤问题~

鼻头上的黑头粉刺及毛孔粗大

早发现自己脸上的困扰，早一天挥别它是最聪明的人妳还是懂得爱自己，爱美的人黑头粉刺：为毛孔阻塞了污垢（污垢为皮脂、灰尘、老旧角质残留之化妆品）污垢来彻底清除，长时间于毛孔中，经过了氧化而成了黑头粉刺。

彻底清除毛孔之污垢为上策，外出勿光溜溜的出）而要做保护动作例：擦上隔离霜抹一点点粉底，毛孔才不会又堆积了污垢。

毛孔较粗大，可以抑制毛孔粗大，收敛性化妆水拍打，当然勿熬夜，勿疲劳，毛孔就不会粗大了。

用蛋清去鼻子上的黑头，超级有效！

1.先把手洗干净，仔细地洗，防止感染细菌，清洁工作很重要，最好连指甲也洗一下哦
2.用酒精棉消毒粉刺针的两头，也是避免细菌
3.用粉刺针对准鼻子上有黑头的毛孔，轻轻的点。因为是毛孔，所以针刺破了也不会痛！
4.用粉刺针另一头的小圈圈，朝刚才刺破的黑头的地方拉一下，就会有黑头出来了
5.拿一个鸡蛋，把蛋清涂在鼻子上，然后仔细地，轻轻地把鸡蛋壳里的一层薄膜撕下来，贴在鼻子上。然后，慢慢地等它完全干透
6.干了以后，就像用鼻贴一下，把那层薄膜撕下来，因为干了，所以可能会在撕的过程中碎掉，没关系啦，只要有黑头出来就好了
7.再涂一遍蛋清。因为黑头出来以后毛孔就会大的，所以要及时的收缩毛孔
8.蛋清干透以后用清水清洗，然后涂上护肤品就好啦

也可以用化妆棉浸在蛋清里，然后一样的步骤，就和鼻贴一样啦。记得要及时收缩毛孔，否则前功尽弃，脏东西阻塞毛孔又会形成黑头的。

只要选择好品牌之去粉刺面膜或深层清洁，当然就安心使用，也就较为有效哦！

谢谢大家的留言，首先谢谢的大家耐心，由于被网易点名，现在留言和短信的数量，已经超出我的打字回复的速度范围，请大家耐心等待！只要有留言，我一定尽量回复每一个人~~再一次谢谢大家~~

很久没更新了，写些美容习惯的随笔吧~

1：洗脸绝对不用：毛巾，呵呵。没有看错，洗脸是不应该使用毛巾的，毛巾柔软的质地，舒适的感觉，的确是洗脸的享受，但是毛巾同时是细菌的生息之地~日复一日的使用同一条毛巾，会大量增加与细菌亲密接触的可能，而且毛巾会起大量的毛絮，这也是护肤的大忌，当然~~有些人会使用类似微波炉杀毒柜之类的媒介消毒~~这个当然是个不错的杀毒点子，但是那样的话，毛巾就会变的不够柔软，会有拉扯肌肤的可能，所以本人并不会使用毛巾来作清洁洗脸的媒介，用柔软的面纸比较推荐，当然这样的东西，在选择上，还是要谨慎一点，首先：倒上大量的水~然后把面纸平均折叠，之后放在水中，等吸足水分之后，再拿起来，看看是否可以轻轻打开，并且不起纸絮~~还有就是可以放在水中搅拌，如果水中毛絮变成颗粒一般，那就代表不合格~~

PS：有种比较浪费的办法，就是购买不起絮化妆棉，不过这个对于成本来说，的确高了一点~

2：不枕过高的枕头，呵呵，这一点不要小瞧，其实在我们身体上，不仅仅是面部容易曝露年纪，手部和颈部也同样是危机之地，所以，尤其是颈部，这个地方一旦出现问题，是无法彻底改善的！所以绝对是预防大于治疗！这个过高的概念，有点迷蒙，简单的说，大家可以尝试以中指触摸你睡眠时的颈部，如果有一点褶皱现象，就可以适当调整高度和姿势~

3：偶尔使用眼霜敷嘴唇。这个方法很多人都会不支持，但是就教主来说，确实是满推荐这个方法的。。当然这个方法教主也只会把它当成每周一次的最高级唇膜，这个唇膜的方法是这样的~~

1：先准备一盆温热水，浸泡一篇化妆棉~

2：将眼霜擦在唇部，(请尤其注意下面步骤)，然后把2片保鲜膜放在唇部的中间位置，一片向上，一片向下，然后使用温热的化妆棉覆盖在上面~~热敷5分钟~~可以以点压的形式按摩，但是请千万注意，绝对不能接触到口内！！！眼霜建议使用修护型的~~~我觉得对于唇部的修护效果真的不错~

4：没有侧睡的习惯，呵呵，当然，教主知道侧睡是推荐的睡眠姿势，但是就教主而言，是接受不了这个姿势的，众所周知，地心引力的关系，如果再加上侧睡的姿势，长期下来，侧睡的那一面，会下垂的非常厉害，所以教主一向是平躺的姿势睡眠，这个姿势初期倒是确实满难睡着的，但是想到后果，呵呵，这个坚持倒是不算什么，千万谨记！！美容最终的诉求也是：抵抗地心引力~

5：有擦身体乳的习惯，就教主来说，擦身体乳是必需的，本人实在是很难以接受，水分挥发导致的身体缺水，这里也介绍个小密招，我一向准备2瓶身体乳，一瓶是身体专用，一瓶是面部美白保养品，如果身体上有些地方颜色不均匀，来的深，可以直接拿面部的保养品，来擦，因为身体乳的介质和成分来说，美白，确实不能指望~

6：每天8杯水的习惯，这个习惯可以帮助你全身肌肤的改善，很多人都知道这个方法，但是坚持不下来，教主教一个方法，那就是：在你身边摆满水，比如说：在餐厅里摆一杯，在休息室摆一杯，也就是说：让生活中常常看到水，这样就不会忘记了，教主比较推荐：饮用矿物质水，品牌倒是无所谓，虽然家中也有滤水的器材，但是教主依然会在家里摆几箱饮用矿泉水，不过直接饮用温水也没有什么不妥。

7：晚间睡眠时，依然要喝水，曾经有一朋友看到CCTV注明主持人：文MM，推荐自己超级美容大法：睡前一大杯水，故不遗余力的尝试，饮水800ML之，过晚，水肿如猪。呵呵。。这个笑话至今依然觉得很搞笑~~其实晚间睡眠前一杯水，是对护肤和健康的双重呵护，其实在睡眠中人类依然在消耗着水的能量，在睡前补充适当的水，是很有帮助的，至于多少毫升，教主推荐一个测试的办法，从：200ML开始尝试，因为200ML在我的圈子的朋友里，是没有在这个限量中出现水肿的，如果第二天依然觉得皮肤干燥可以加大到250ML，可以逐步增加（每次50ML），直到睡眠后醒来不会觉得皮肤干燥，嘴唇干涩就可以依照这个标准来选择（是选择而不是参照，因为身体状态并不是每天一致~~），这么做的目的是简单的测试而不产生水肿，毕竟水肿是很难以应付的，所以为了避免水肿，简单的测试，是有必要的~

8：擦抹美白保养品最好少按摩，甚至是不按摩，推开就好，美白保养品的成分一般都具有感光的特性，如熊果素、维生素C等等~~这样的保养品在按摩的同时会感应到你手中按摩所产生的热量，这样会使这些活性美白成分在你手部按摩的同时直接挥发掉，使美白保养工作成效削减~~所以，擦抹美白保养品，特别是精华液的时候，可以免去平常1-3分钟的按摩，诉求擦抹均匀就好~

9：敷脸时候先擦眼霜，这个习惯是很重要的，面膜最难照顾到的就是眼睛，敷脸的程序大概可以简略成：清洁面部后，拍打化妆水~~一层保湿，然后敷脸，所以眼睛反而最容易干燥缺水~所以在敷脸前先擦抹厚厚的一层眼霜，是比较正确的做法~

10：敷脸前，使用保湿精华液，这个习惯可以在拍打完化妆水之后，这样敷脸效果会更好，当然，如果你敷的是保湿面膜，则可以省略，这里针对的是：美白面膜，效果会更显著哦，所以保湿真的是美白和护肤的基础，真的要牢记啊！！

11：不用怕使用超龄保养品，超龄保养品对于年轻肌肤来说，是有益处的，在高强度和浓度占大比例的保养品里，诉求性会高的惊人，所以年轻肌肤使用效果更是惊人，我从不认为年轻肌肤就应该使用年轻肌肤的东西，因为如果真的随着年纪的增加才逐步的增加保养品，实际上其抗老效果，反而是比不了，初期就顶级的保养品，这样效果效果会更加显著，因为如果真到了50岁，才使用抗老型保养品，实际上也只能维持在这个年龄段了，在这个留住青春比什么都重要条件下，可以对自己的诉求高一点！当然，这其中大家的担心是有必要的，很多人都说，这么年轻用了，老了怎么办？以后用什么。其实真的没必要想太多，保养品的研究者，是每天每夜的工作着，他们从来没有休眠状态，所以随着时间的流淌，其实更新的保养品一直都在呈现，根本无需担心，科技会落伍于现代，当然，这么做，也有很大的弊病就是：经费的问题，这就是取舍的问题了，如果你很爱美，很愿意在自己的面子问题上砸钱，奢侈的去护肤，品质绝对不会差。

12：绝对没有便秘这个情况的发生，对于身体、美容、健康来说，便秘都是威胁，就算是为了自己的身体健康，也绝对要杜绝这么个情况发生，吃素的人，比较没有这种情况的产生，当然。我并不是鼓励大家全体吃素，毕竟在这个大量消耗体力和身心的社会，吃素很可能的很透支你的身体，但是这确切的是一个习惯性的问题，所以写上，如果你能坚持每天8杯水，这种情况也比较不容易发生，如果坚持不下来，可以在早间就饮用蜂蜜水，也可以起到一定效果，但是蜂蜜水，并不是喝了就想上厕所的情况，所以这个只能保证，在不严重的前提下，当天能解决问题。如果实在很头痛，强烈方法有：早起喝冰酸奶或冰汽水。喝冰汽水，效果会非常强，但是，如果使用到如此过激的方法，会十分伤胃，这个就是取舍的问题了，当然，这是个大问题，主要还是改变你的生活习惯，在当今这个大环境下，保证自己的生活品质，是很重要的。好的生活习惯，不仅仅是有利于美容，更是对自己的健康，有了充足的保障！

11：洗脸之前先洗手，这个道理和洗脸不用毛巾的道理一致，先洁净手部，然后再洁净面部，可以更好的完成清洁这个步骤，为我们的美容计划加分不少呢。

12：不要在完成保养后，时常摸脸，这个是个坏习惯，但是依然很多人都有这个坏习惯。这也是一个习惯性的卫生问题，当然，如果你的手是干净的状态下，这个行为是没问题的，但是在出门后，尤其是脸部还有彩妆的人，如果有这个坏习惯，一定要改正，千万记得哦~

13：大罐保养品，有分装的习惯，最近大罐的保养品，似乎有成为热卖的趋势，所以这个习惯的灵感就是来源于这里，分装保养品，最大的好处就是杜绝和最大程度上避免了污染和氧化等等损害保养品的因素，最近的面霜动辄就是150ML、500ML等等层出不穷，所以，建议可以买些小瓶消毒后，再将大罐的保养品，用消毒后的挖棒，分装，这样真的有助于保养品的储存，因为每天的开启，手指的粘取~都是损害和污染，杜绝它是一种好事~

PS：至于规格来说，其实是没所谓的，教主个人比较崇尚10ML的分装概念，这也是推荐的概念性容量。

PS-2：这里的分装理念，是启发于：开启式挖取式的保养品，如果你的保养品是压瓶装的，自不必采用这样的方法，这里所提供的理念，最简单的说就是类似于面霜的介式~

这个品牌在日本的销量一直不错，这款水凝霜没有同步上市确实是遗憾，直到最近才在台湾推出，听闻销量可观~~

这款水凝霜，最吸引本人的地方~~那当然是宣传的那一句：All in ONE

这句话~~对本人来说，确实是一个吸引~~当然，最开始当然觉得~~怎么可能~~因为它的标榜,结合了：化妆水--精华液--乳液--面霜。全部一瓶~~所以理所当然的败了一瓶~~

当用完第一次的时候，立刻就MSN致电我台湾的朋友，务必帮忙多买2组，因为效果是在不错~~

它只用做到清洁之后的擦抹，我认为其实它可以做基础保养。但是长期使用。。应该是不可取的，海洋深层水的比例非常高~~添加玻尿酸，保湿性能很优~~最新的白金纳米成分~~渲染和标榜不错的东西，但是目前尚不报告指出，这款成分，有上述效果，就不介绍了，不过这款没有添加防腐抗菌的成分，指出~就是这款白金纳米的功劳~~所以，强调自然一族的倒也不外乎是个心里诉求~~

擦抹下来，皮肤感觉吸收良好，而且肌肤很亮，确实是一款非常优秀的面霜~~

这样的产品，当然不可能长期用下去，但是如果你出外旅游，不想携带那么多瓶瓶罐罐，肌肤非常年轻，只用做基础保养，那就可以只带这么一罐出门，就OK，对于懒人一族来说，确实是个非常好的选择，而且品质非常稳定，不会因为简单就降低保养的品质~

PS：这款产品可以擦抹在眼部，但是这样的成分，绝对不可以取代眼霜~所以如果是眼部有问题，还是要携带眼霜~~

很简单的一个报告，毕竟才初期使用，以后一定附上更为详细的使用报告~~

教主声明：

转载性文章，非原创，但是感觉介绍的简单易懂，非试用报告性质，但是其文的观点于评述效果详细来说，对于想购买的人，也是的确是一个参考~~推荐一下这篇文章~。

洁面

牛奶燕麦洁面乳

适用于中偏油及暗疮性肤质

使用报告

把脸打湿，然后用毛巾把脸上的水稍稍拭干，使脸保持潮湿的感觉（因为脸上都是水的话，燕麦抹上去都滑溜下来了哦），然后挤出硬币大小的燕麦，抹在脸上，按摩片刻，然后停留，注意哦，一定要停留1分钟哦，等燕麦干了再洗掉，因为燕麦里含天然的高嶺土成份，停留1分钟的时间是为了让它完全吸收脸上多余的油脂与杂质，等它干透后，用水就比较容易洗干净了。以前娃娃没有干透就洗掉，结果老是洗不干净。因为燕麦没有泡沫，所以给人老也洗不干净的错觉。洗完后，皮肤感到柔嫩顺滑，一点也不紧绷，我想是里面milk的作用吧，呵呵。

用起來不油膩,剛開始用不太習慣!!洗完後,不緊繃!!臉也變的比較不容易長痘痘!!但建議也要先試用看看!!!因為我朋友用了之後過敏!!

轻柔泡沫洁面乳

适合中性/中干性或敏感性皮肤。温和成分特别适合敏感性皮肤的MM们

使用报告

是款很溫和的洗面乳,不小心碰到眼睛也不會刺激喔!泡沫幾乎沒有,跟一般洗面乳不太相同,味道也很自然,洗完臉後,不乾燥,保濕效果極佳!

◎保溼◎低刺激性◎清潔

蓝色系列

蓝色洁面

不含油脂，適合油性及非常油的肌膚，免除青春痘及粉刺困擾的凝膠狀潔面露，Kiehl's多年來首度推出凝膠(露)狀的洗面產品

使用报告

這瓶的用量滿省的，而且洗完很舒服，涼涼的，我是超油性的肌膚，有封閉性粉刺的人不妨試試看哦!

它好涼!涼到像用漱口水洗臉一樣^O^ 夏天用真的蠻舒服的唷! 而且它不像其它抗痘的洗面乳洗完會很乾, 我覺得它洗完不緊蹦,也不會乾,反而很清爽...所以大致上還不錯用啦!

用完滑滑滴...別的...沒蝦米感覺...

蓝色收敛水

多功效植物精華爽膚收斂水，適油性，極油性，及青春痘困擾肌膚

產品特性：

．此產品問市於1964年，是Kiehl's古老的配方之一。

．除了每日用的化妝水外，可於較油或青春痘困擾的週期，對於較敏感的肌膚做局部調理。肌膚首先感到清新舒爽，然後稍有微緊感，最後感到柔嫩舒緩。

使用方法：

．請取適量產品於化粧棉上，輕拍於洗淨的臉上，並避開眼睛部位。

．若針對局部肌膚加強用，請取適量產品於乾淨的化粧棉或棉花棒，輕拍於須加強調理的肌膚部位。建議最佳的使用次數為一天兩次即可。

．若針對局部使用，可視需求增加使用次數，以不造成肌膚過乾為原則

使用报告

我的痘痘長得又紅又腫的時候會用它..我的用法是洗完臉, 擦完平常用的化妝水..再擦這個藍色收斂水在暗瘡的位置 然後過一陣子才擦面霜..因為即時擦會邊豆花orz 用完後..痘痘真的沒有再那麼紅腫..

過幾天痘痘就完全消腫了

我都是拿來補妝吸油用,出門前在容易出油的T字部位拍一拍,毛孔會瞬間縮起來,油光也會不見,再補上粉餅或密粉,妝容可以持續一陣子,尤其是在冷氣房內效果更明顯,可能持續大半天都不掉妝,很適合在夏天使用,只是要注意不要混著其他東西使用,因為他很容易跟其他東西產生作用,臉上滿是白色豆花狀物,要等乳液等其他保養品乾之後再使用

明星商品之一

優點：毛細孔收斂的超快

濕敷痘痘有好一点

缺點：酒精味太濃　會有刺激感　過敏不宜

擦全臉會緊到爆炸　一扭臉就會裂掉＝　＝

注意：請局部使用　不能使用全臉

可以在保養最後的時候再用　比較不緊繃

蓝色乳

不含油脂，適合油性及非常油的肌膚，免除青春痘及粉刺困擾的控油保濕乳。

使用方法：

．先使用藍色收斂潔面露將臉部肌膚徹底洗淨。

．取一顆約黃豆大小的藍色控油保濕乳，在手掌中搓開，以向上畫圈的方式，薄薄地均勻塗抹於臉上。

．先由一般較為乾燥的雙頰開始，再延伸到較易泛油的T字部位。

．由於Kiehl's的產品精純，建議使用乳液先由少量開始，若感覺不夠再酌量增加，以免造成浪費及毛孔的負擔。

使用报告

強烈推薦給油性+痘痘肌膚使用!! 用了試用品之後我的臉不再出油那麼嚴重 早晚使用之下我的臉清爽乾淨多了 不會有那麼多蠢蠢欲動的"粉刺" 感覺心安多了 剛擦上去的時候 有長粉刺的地方有點痛痛的 還有如果早上塗了 真的就比較不好上其他的東西

因為最近痘痘變的有點多.想說找一瓶控油叫好的產品....[我的臉是超會出油的] 昨天第一次用了這一瓶.

早上上妝的時侯沒用.只用一般的乳液. 我的天~~~ 臉乾的跟什麼一樣~~因為看到大家說擦了這ㄍ不好上妝.

所以上妝前沒用.可能是"控油"的效果太好了吧~~~控到有點"乾"!勸大家先跟櫃姐要ㄍ試用包來用...

不然買了可能會有點後悔!

整體來說, 控油度不錯, 不過, 因為現在是冬天說不準的. 到了夏天控油度夠不夠我就不知道了.

化妆水

金盏花水水（敏感性 混合性 豆豆皮肤 不含酒精）

使用报告

我從今年初就開始長痘子,以前不太會長的..我住美國不過一直都是用日系的產品..一直到前陣子看到我室友在用這瓶我就跟她借來用用...哇,真的很不錯.因為我有在擦醫生開的痘子藥所以有時很乾有時又油到不行.這瓶真的有在去油光,保持臉油水平均,也不會讓我過敏,用完臉都很飽滿自然.繼續用下去一定會條理好膚質的. PS. 對痘子也有消紅腫的功效喔!

我上網買的~真的好用~因為我都會看大家使用後的心得~之前有人有一招~他說~用化妝棉沾滿化妝水~然後敷個5-10分鐘~之後一定要慢慢的拍~讓他吸收~真的有效說(毛孔變小 白)~貴~變不覺得貴了~因為很值得~

小黄瓜水水（中干性 不含酒精）

使用报告

因為KIEHL'S的化妝水還滿多人使用的，所以我也買了這款化妝水來使用。

很多人說它的味道不好聞，我倒是覺得還好，因為那樣的味道感覺很天然。

它非常非常清爽，清爽到就像水一樣，所以我並不冀望它會有保濕或其他功能，只作為單純的再次清潔，以及軟化角質讓後續保養品更好吸收的化妝水。

混合用~~還不錯~~夏天用有點黏~~ 用完會滑滑得!!很水~~``>3<* 味道雖然不太好聞,但還可以接受`````

感覺普普通通的 我覺得用來敷臉比當化妝水好用

霉果水（偏油 没有豆豆的皮肤 不含酒精）

使用报告

有淡淡甜甜的香味 不含酒精 不刺激 因為含有微量果酸 所以對我的角質代謝有些幫助 算是含有不錯清潔力的一罐化妝水 吸收力強是他另一個優點 保濕力很好 不過在使用時如果本身肌膚的吸收力不高 請記得配合按摩或輕拍 幫助水分的吸收

另外 因為苺果的果酸成分和其他的植物配方 他也有少許收斂效果 可當較溫和的收歛水使用

比起類似款的金盞花 我會比較建議這款給沒有太嚴重慢性或慣性皮膚炎的水水 因為金盞花的主要功效是在於它的舒緩功能來降低肌膚受損度和保持皮膚的穩定性 在一般只想保濕並有去角質 清潔 收斂 和不含酒精的訴求下 這罐比較便宜 效果也很好 幫助角質代謝的機能甚至比金盞花好一些

兩款的功能和focus不同 在聽完網友所傳的"金盞花神奇"之後 請不要衝動的馬上花大錢去買金盞花 先看看自己肌膚是不是需要金盞花的舒緩治癒功效 再做決定 才可以把錢花在刀口上

Kiehl's 的東西大多數都很天然 是以植物或礦物本身的天然治療性為底 所以要使用一段期間後才會有較明顯的效果 相對的對皮膚的刺激性也比較低 但是保濕度是有保障的 有耐心的水水可以多試試

效果還好啦!!! 沒有想像中的好用.....蠻保濕的......

茶树油水水

使用报告

抗痘能力不如藍色收歛水。但因為這個沒酒精，不能用含酒精產品的人可以考慮一下。味道…就是很茶樹產品的味道啦

茶樹精油對於抗痘消炎抗菌的效果是現在普遍人的常識 這罐茶樹油調理化妝水不但有茶樹成分的抗痘效果 還添加了Aloe（蘆薈）camellia (山茶花) Alfalfa (苜蓿) Sage(鼠尾草) thyme (百里香) sandalwood(檀香木) 等含天然消炎收斂效果的植物萃取 　不過因為有很多人會對sage 和 thyme有過敏現象　所以一定要試試看會不會造成肌膚的不適

不含酒精是對痘痘形過敏肌的水水一大福音 是罐有清潔效果的化妝水 因為上述植物萃取成分 所以可以當比較溫和的收斂水　除了上述的植物萃取成分外　含有 panthenol (pro維生素B5) 有一定的抗氧效果　

適用於油性或中性偏油性肌膚使用　味道有非常濃郁的混何植物味　以茶樹味最為明顯　對於此味道不一定每個人都可以接受　請水水們先試試看在做決定要不要買　使用起來清爽不黏膩（如果是用化妝棉拍上臉的話）　保濕效果並不算差

清新玫瑰水

使用报告

擦這ㄍ感覺會超像再次清潔~呵呵~不過其實還不錯~吸收很快~皮膚會變比較明亮~

這款清新化粧水是有酒精的哦!看它的標示便知,所以水水想買的話要先試用再說,

我通常都是拿來當作再次清潔的化粧水用,還有另一個妙用!那就是拿來敷在剛擠完痘痘的肌膚上,可以消淡哦!而且傷口的癒口速度也會比較快,我自己已經試了蠻多次的了,還都蠻有效的哦!保溼度中等,但味道還不錯,淡淡的玫瑰香,但有酒精味啦...真的很清爽,所以記得在用它之後,要馬上再用保溼的產品哦!

乳液

无油清爽保湿

中偏油皮肤

使用报告

很好用耶~ 雖然我用的是試用包 可是我覺得真的很奇妙 擠出來的感覺 我就想說怎麼可能無油 看起來就很油 但擦上後 不會油耶 也不會悶 很好用 很保濕 隔天皮膚很好摸 我很喜歡

我是拿的試用~~第一次用不知怎么的非常油^^當時還在想不是無油的嗎?!~~后來接着幾天不知道是掌握技巧嘞還是怎么的又不油嘞~~原來隻要用一點點就行嘞~~滑

特效保湿乳

适合所有皮肤

使用报告

我覺得很不錯呀~~ 而且一點都不油,稀稀的``很好吸收 不太油又不太幹應該就剛剛好~~~~~好用好用

哈,在上粧前擦,在上粧感覺超讚的!剛擦上去有點油膩,但過一下子不油膩了,皮膚也變好了

对于这款乳液，楼主我是有发言权的，有很多台湾MM认为夏天不适合这款乳液。我想说的是如果JMS是在北方天气比较干燥的地方，我觉得用这个是没有问题的，不干也不油，很好用。如果在南方的MM就不推荐了。本人是南方人，在南方比较容易出油，但是现在北方，用这个刚刚好！！

番茄霜及乳液

番茄红素保湿霜:适合中性偏干皮肤

番茄红素保湿乳液:适合中性偏油性皮肤

使用报告

虽然是很小的一瓶且价格也不是很便宜，但是我要说，我真的非常非常喜欢它！虽然看起来少，但是东西还是挺浓缩的，也挺耐用。关键是效果好，用完以后脸上软软的，我用它作晚霜，早晨起来脸色非常好。强烈推荐！

質地很濃稠的乳霜帶點淡黃色 前幾天中部乾冷時打開試用包來用 用量超省,很好推,連用兩週保濕度很夠^^b

號稱抗氧化的功效可能要長期使用才看得出來吧

質地感覺起來很細 也很好吸收 剛開始的一兩天都蠻不錯的 但第三天就開始有大量的封閉性粉刺出現

所以我不是很喜歡另外我使用的是乳液不是乳霜喔

眼霜

酪梨眼霜（牛油果眼霜）

使用报告

剛擦上去會有點油 但是過一下就不會了 效果還不錯 持序擦的話 細紋都會不見

我用了大概半個月左右 發現眼睛下面的紋路真的有變淡 但是魚尾紋好像沒用耶....但是真的很好吸收~好用好用^_____^~

厚~~~~~~~~這是我用過最讚的眼霜...

我在美國滿懷欣喜的使用之後~一開始我覺得很保濕,不好推~~不過用久之後我覺得沒有什麼效果,我的黑眼圈以及細紋依舊存在~所以覺得有些失望~~也會長一些小肉芽!!可能不適合我吧~~><真是可惜的說!!

轻柔滋润眼霜

使用报告

本來是想買酪梨眼霜的..但小姐說對我來說可能太滋養...所以就買這條囉... 發現眼下有細紋我就趕緊買眼霜和眼膜..搭配眼膜我覺得真的會有效耶... 細紋有淺一點點了...

持續努力使用中!!!!

它真的一點都不油膩...多塗了也不會覺得厚重(多塗不一定有效...是失手擠太多時)保濕效果還ok有塗有差...淡淡的黃色的眼霜...嗯...用了約7個月..除了細紋沒多長以外...其他沒有太多的改變

护唇品

1号护唇膏

1號護唇膏」專為乾裂嘴唇設計的最佳滋潤保養品，含舒緩因子、潤澤成份、維他命及紫外線隔離成份。帶給雙唇十分柔軟豐潤的舒適感。這是廣受奧運滑雪選手及世界登山者的愛用。

使用心得

很滋潤 味道不太好聞但是只要上一曾唇蜜就好了 用量非常省只要用一粒米粒大小就夠了 但是一兩個小時後嘴唇會有一層白白的膜,要記得弄掉才能美美喔

厚厚塗個幾天....脫皮就會好囉....是真的滋潤的感覺...而不像有些感覺只是滋潤在表面......不過有油臘味喔...

顺便说一下 这款唇膏还有罐装的，17ML。

1号防晒唇膏SPF15

使用心得

可能是本來我的脣就不是很乾，我覺得這款超滋潤的。很好用，雖然沒有香味，可是味道並不會很難聞。隻是包裝設計不太好，我不喜歡那個斜斜的管頭，我還是喜歡棒狀多一點～～其他的，真的沒挑，
不知道是不是心理作用，我頭天晚上擦咯厚厚的睡覺，第二天起來，發現嘴脣顔色變得很鮮艷，而且細紋很明顯的少咯～～吼吼。。

三種顏色(無色、金燦莓果、小紅莓)我都買了，論保濕度沒有一號護脣膏好，而且感覺上沒那麼滑潤，金燦莓果和小紅莓這兩個顏色擦起來蠻自然的，透明色都是白天外出時用來當口紅打底…不知是不是我的錯覺，透明那條我用到第二條，都還覺得它裡面似乎有很小很小的小顆粒，拿來打底再塗上脣彩，會覺得表面有點不平滑？
用手摸或是用嘴脣抿，比較感覺不到那個顆粒，但是上了脣彩後去看光的折射，會覺得好像有耶…？
這是我目前用過的防曬護脣產品中，價格最實在、方便好用又自然的，
所以我會一直使用下去^^

头发护养

大S推荐的氨基酸洗发水

使用心得

很喜歡它的椰子香味！當初衝著香味就忍不住敗下去了。因為我有燙頭髮，髮質不是很好，甚至常分叉，用過許多款洗髮精，都常常洗完頭變得很毛躁，而這款洗髮精洗完頭髮不容易乾澀、糾結，所以深得我心～

這款洗髮乳（Amino Acid Shampoo）可以說是在美容大王的介紹下，被催眠買的，因為我的髮質也是又直又黑很少染燙，所以在大Ｓ的推薦下，忍不住就買來用了，好聞的椰子香是我一直愛不釋手的原因之一，但是洗髮之後那種柔順的感覺更加讓我深深喜愛，我一直都是搭配Hair Conditioner and Grooming Aid Formula 133這款潤髮乳使用，因為是在英國買的，所以不知道中文名稱，雖然這款潤髮乳沒有任何特殊的味道，但是他的潤澤效果很好，希望髮質也是中性直黑的ＭＭ，也試用看看。

大家都知道燙過的頭髮都會乾乾的 我用這個洗髮精洗兩三次 沒有用潤髮 覺得頭髮摸起來沒那麼乾 比之前有彈性 看起來光澤度好一點 淡淡的椰奶味道 還不錯 只是真的有點貴 不捨得每天用。。

免冲洗护发乳

一定要在頭髮還濕濕的時候用，那效果會不錯 有一次我睡覺的時候把髮尾壓的亂七八糟 怎麼弄都弄不好，因為我有燙捲所以很麻煩 我把髮尾沖濕後還是沒有很好 後來我在半乾的時候用了這個再梳一梳，竟然就回復到原來順順的樣子 但我也有試過頭髮乾了再用，覺得很黏很噁心，頭髮還會結塊。 我只好趕快把它洗掉了 用太多也會很噁心，所以適量就好

雖然這個免沖洗護髮乳有點小貴，網路上的評價也還好，不過，我個人是還蠻喜歡這個產品的哦!一罐差不多可以用二年，而且我夏天還每天洗頭哦！所以用量還蠻省的！
我的做法是：
洗頭->吹到八分乾->擦護髮乳->用夾子夾起來 因為我有染髮，髮質也不是很細的那種，而且又容易澎澎的，容易看起來就很毛燥！擦了護髮乳後，頭髮比較幼絲（台語）比較順，稍微夾一下，也就比較不會澎澎的了！
而且還免沖水，很方便哦！不過，不要抹到頭皮哦，著重在髮尾的部份！不然頭皮會太油！這是設計師說的，我也有同感！但是擦了這護髮乳後，洗手要洗個二、三次，才不會油！沒有用過的，可以先拿試用包用看看哦！
Kiehl's的試用包都超大包的！超讚哦！＾＾

浓缩蛋白素植物洗发精

Protein Concentrate Shampoo for Oily Hair

使用心得

很多泡沫 感覺很乾淨~~也不會太乾什麼的 重點是乾淨~~而且好像有一點頭髮會變的比較堅強的感覺~~用了一個禮拜...努力觀查中!!

泡泡很多，清潔力十足，洗完頭皮很乾淨很舒服；缺點就是頭髮都會又乾又澀，一定要用很強力的潤（護）髮才行，我想它應該比較適合油性髮質的人吧．．．

这款洗发水是适合油性MM用的，敏感性，干性的MM都反应很干涩，所以请注意选择

润丝护发乳133配方Hair Conditioner and Grooming Aid Formula 133

适合各种发质

使用心得

跟一般的潤髮乳沒什麼不同 但因為洗了濃縮蛋白素質物洗髮精讓我的頭髮變的很乾澀
用了這瓶潤髮乳後，才覺得頭髮的觸感變的比較好一點！

效果還好`一般天然洗髮精洗完頭後都會顯得乾澀`如果搭配這瓶潤絲精使用頭髮會變的比較柔軟~~~

茶树油洗发水

使用心得

頭髮超油膩跟一週深層清潔時適用!真的洗得非常非常地乾淨，連頭皮都有舒爽的感覺
不過不適合每天洗，雖然他還是算蠻溫和的但是頭皮都沒油脂，也不是很好所以建議每週深層清潔時使用較佳

我頭髮是油性~只要一天沒洗頭就很油 我朋友介紹我用茶樹洗髮精 還不錯!
不過~洗頭皮就好 不然髮尾會很乾 我的做法是洗頭皮 輕帶過髮尾 沖洗 然後用潤髮乳洗髮尾沖洗時摸起來ㄉ觸感很好 在用我媽不知道啥牌又好用ㄉ護髮霜 哈哈!現在我的髮質不錯唷! 而且不用天天洗頭ㄌ~茶樹效果很抑油唷!

特效加强润发乳Extra-Strength Conditioning Rinse

适合中性/干性及受损发质。

使用心得

此款潤髮精很溫和天然`對於乾燥頭髮相當適合使用`可以改善髮尾乾澀的狀況讓頭髮變柔軟`且添加椰子油使得香味濃郁`即使洗完頭的隔天晚上仍然可以聞到芳香濃郁的髮香`每次我使用這瓶潤髮乳後`我男友都覺得我頭髮超香說......
不過缺點是價格挺高的`NT920`頭髮短還好`頭髮長的人使用會覺得心痛`如果你頭髮經過染燙而受損嚴重`建議可使用Kiehl's蛋黃素潤絲洗髮精再搭配這款特別加強潤髮乳使用`相信會讓你的受損髮質慢慢復原~~~

味道很香　一點也不油膩　不會有厚重的感覺～　髮尾容易乾澀的人可以試試看　頭髮會變的比較柔唷！　︿︿

蛋黄素润丝洗发精（中或干性、染电化学处理头发）

Lecithin Conditioning Shampoo

    使用心得

很溫和是可以天天使用的洗髮精`它非常非常滋潤`連續使用可以改善頭皮狀況與頭髮的光澤度`但是缺點是價格昂貴且泡沫稀少`因為不易起泡`不推薦給喜愛有很多泡沫洗髮的水水`但是起泡越少代表越天然`倒是適合頭皮敏感且頭髮乾燥者

年龄：20 

肤质：混合性 

皮肤状况：皮肤较白皙，光泽度尚算不错，右脸颊下方有一处：约0.4厘米的小斑点，属于与生俱来的深层斑，脉冲光也打不掉~）

化妆品库链接：http://cosmetic.lady.163.com/homepage.jsp?username=meirongjiaozhu

刚刚接到一位朋友的信息，询问我一些问题，呵呵，首先真的谢谢你对我的信任~参照你的要求，写了这篇小文~~好啦~~~废话不多说，开讲~

痘印的形成有很多种，长痘痘后护理不慎，过早的撕去结痂，挤痘痘~~等等一系列的原因，都可能形痘印~~当然，有的朋友一定会说：我没有挤它，就是等它自然好，怎么还是有暗红色的痘印存在呢，其实这个的原因很简单：防晒没做好~~在长痘痘后，防晒不但不能停止反而要加强！！

这里有几个小小的去痘印的方法，请选择性的使用，教主都有亲身尝试~而且~这些方法也是得到报告验证后才会写出来的，请放心！~

PS：这里所指的痘印，仅仅只是有深红色印记的痘印，并不能改善和解决疤痕！！如果已经形成痘疤，教主觉得，还是诉求化妆技巧，疤痕就算是在医学美容界，也是极大的难题，想改善疤痕到完全看不见，几乎是不可能~~

1：在痘印处加强美白精华液，可以选择高浓度的左旋C，在敷美白面膜前在痘疤处加强~~效果会很显著~~很推荐：杜克的左旋C，这个品牌是左旋C的经典~

2：雪肌精化妆水，可以尝试购买这款化妆水来敷脸~~这款对于想去痘印的朋友来说，是比较划得来的，因为这款化妆水除了能改善痘印（这款是经典的美白产品）还可以全脸美白，呵呵，双效哦~~但是教主叮咛下：这款化妆水，不要以化妆棉擦拭或者拍打的方式来使用，这样的话~美白效果是不会有多显著的，推荐用它家的水敷容来敷脸，效果会很快的出的来！！

这款化妆水，记得要在痘痘好了一段时间后再使用。。雪肌精里面的酒精成分，一直是褒贬不一的话题，敏感肌的朋友，最好还是先试用看看，它适合不适合你的肤质~

3：契尔氏金盏花化妆水，对比雪肌精来说，这款的名气要小很多，它们的诉求是不一样的，这款化妆水标榜保湿缩小毛孔淡化痘印~~但是教主说句良心话，这些广告词里，有虚假的成分~~毛孔一旦粗大，是无法复原，也就是说无法缩小的，这款化妆水里面居然标榜出这样的句子还真的是很搞笑，当然。。当你拍打完，或者拿收敛水敷脸后，可能真的从视觉上来说，的确觉得缩小了，但是实际上，这是因为面部整体已经补水成功的关系，教主强调：这个是视觉上的，当然，如果很纠结的人，那就确实算是小了，但是也会很快恢复，所以毛孔粗大的人，最好不要期望化妆水来解决，化妆水要是真能解决毛孔粗大的问题，那就不会有毛孔粗大的人出现了~~

当然，虽然广告词不可尽信，但是不可否认，这是一款优秀的化妆水，这款化妆水没有酒精成分，敏感肌也可以尝试，这款化妆水平衡效果非常出色，对淡化痘印很有帮助！当然这款化妆水价格并不便宜，而且这款化妆水也没有美白的效果，很多人都会想，那就购买雪肌精吧，但是雪肌精的确是有恶化痘痘的可能，如果在其他痘痘还没护理好的时候使用，可能会影响正确的痘痘护理，而使用这款，比较不会有这样的问题，怎么取舍，就要看大家怎么决定了~~

4:果酸换肤~~这个方法就有点重了，但是也是超级有效的方法，教主并不推荐，毕竟果酸换肤都可以说是小危险的护肤了，稍微弄不懂使用方法，就会出现很大的过敏反应，而且也不是所有的人都适合做果酸换肤，当然。。也无可否认，这个方法还的确挺管用，但是在选择果酸换肤的产品，一定要留心其浓度的高低，拿捏不好的朋友，不建议使用高浓度，当然，对果酸过敏的朋友，绝对不要轻易尝试，对水杨酸等等过敏的朋友更是要要谨记哦！！总之这个方法，虽然有很大的效果，做起来也不是很困难，但是这个是要拿捏的非常准的方法，这些家中果酸换肤的产品，失败和被投诉的例子，几乎没有间断过~~所以真的要做，建议请自己的美容师，为你推荐，这个已经不属于保养美容的范畴啦~~求助于医师，是保险的做法~

如果追求效果快，建议使用第一个方法，如果想诉求些别的目的，可以参考下面的方法，希望这篇小文能帮助你，解决你的问题~~如果还有什么问题，请尽管问，不要对一个朋友客气~

                                                                教主

                                                              2007-5-22

红酒面膜，一直是教主比较爱的面膜，不过，教主也坦白，这个确实是听了【牛尔教主】的推荐，才去败的这款咚咚，到后来！！理所当然，一发不可收拾，因为效果实在很明显！！虽然，它不是属于焕彩性的面膜，但是教主知道皮肤周期性的问题，所以，一直坚持28天才观察效果，这又是个老生常谈的问题了~任何一款保养品，最好都是28天再对比，才是比较明智和理智的！！对于那种标榜一次美白，一次祛斑等等的产品，教主一向避而远之~~

提到红酒面膜，我相信90%的人会反应成大S《美容大王》里面推荐生活会馆的红酒面膜，这个后面，教主会有对比性的材料，一一说明~

首先当然来介绍牛大夫自己研制开发的--最好用的红酒面膜！！！

这款产品，教主说它好用，绝对不是广告，而是教主的切身体会啊，首先，这款产品，是最对得起：红酒这2个字的，它是比较稠的那种感觉，其次味道：是所有红酒面膜里，红酒味道最浓的！

用挖棒，轻轻的挖出少许，附在面膜，真的觉得是在放松和享受！！！而且，教主可以负责的说，这款红酒面膜是本文所有红酒面膜里，保湿效果和润色效果最好的，红酒面膜主打的不是美白，它可以说是健康性的面膜，能让你整体气色超强提升，而且红酒是很强的抗氧化的产品！！所以，教主非常非常重视这款面膜！！

最后说一句，买这款面膜，可以说是太。。便宜。。了！！牛教主真的不是一般的好心人！！！这款面膜180ML仅仅销售：60-80元！！！实在是太便宜了！！！！最主要的是，这款产品，的确是牛尔老师倾注心血的产品，也正如大S的说的，你有任何问题都可以敷它。。超好用。。。

偏爱DIY的朋友~~可以去买一本牛尔老师的书，里面有这款面膜的原版配方~~牛教主是不是好人是不是大方的人，这点已经完全看的出来了~~~

再来说说生活会馆的--红酒面膜~~

说句实在话，这款面膜，可能对10个人说起红酒面膜，10个人会反应到它，但是教主凭良心说，这款面膜，性价比是所有红酒面膜里偏低的！这款面膜，给教主的第一印象就是~~味道好谈，也许是闻惯了牛教主的那款吧，这款面膜红酒味道比较淡，保湿效果对比上面那款要逊色一点，还好不多，润色效果要比牛教主的差很多，但是价格比教主那款，贵3倍左右，在所有红酒面膜里是高等级价格了！！！当然~~教主绝对不是说它没有效果，它效果真的算是不错的！！但是，这个仅仅是不错而已，而且这样的价格，这样的品质，教主真的难免嘀咕一句：有的时候贵的也未必是好的！！！

VOV 红酒多酚面膜

这款红酒面膜，效果挺棒，价格是比较低的，官方价格是：170ml ￥100 ，但是~教主在淘宝上购买，的确比这个价格低！！！这款面膜简单的说，润色效果和保湿效果，是很均衡的，但是无论是哪一项，都不是很强的，就是说，对比其他的红酒面膜，这款的保湿，的确不是很高，这款产品，比较适合那种想感受一下红酒面膜的效果，因为它还是效果出的来的产品，但是预算不是特别高的人，这款好像在学生MM那里销量可观诶！！！！

依琳娜红酒胶原透白面膜

这款面膜价格有点高，它是10片一盒，在使用方法上，有了创新，因为这个是搭配面膜纸使用的，但是虽然使用方法有所创新，但是却依然不能指望效果有多强~不想写太多，这款面膜红酒面膜的特效，没怎么体现，教主没怎么后续使用~~觉得挺划不来的~~

前言：

走到最后了，真的很意外，没有想到，能走到现在~~~~，很荣幸也很惊喜，能交上很多新认识的朋友，我们都畅谈各自的话题~~我们都是有梦想的人~~展望。。。让我们一起奔跑~~朋友。。我衷心祝福你~~

本人的肤质：混合性肌肤

DIOR的使用流程（试用装使用顺序）：

基础：迪奥雪晶灵焕白亮采净肤液→→迪奥雪晶灵焕白亮采修复精华液→→迪奥雪晶灵焕白亮采保湿霜

特殊：迪奥雪晶灵焕白亮采双效净肤面膜

外出：迪奥雪晶灵焕白亮采防晒霜、迪奥雪晶灵焕白亮采美白粉饼（兼具遮瑕）

附使产品：迪奥雪晶灵无暇洁面摩丝

DIOR试用基础保养篇：

顺序上面已经写了，因为本人有购买过DIOR的产品，所以，在整个试用的过程中，也添加了同为雪晶灵的系列的其他非试用装的产品。为了保证报告的准确与真实，正式说明一下~~

首先使用的是：迪奥雪晶灵无暇洁面摩丝~~我大力的表扬一下，这款洁面摩丝，因为它真的有不错的洁面效果，如果没有特别浓厚的彩妆，因为兼具卸妆功能，大大方便了我们这些有的时候不用上彩妆，只用粉遮瑕、和防晒制品防护的人~~顺一说：其实~~从这个洁面产品开始，已经可以看出DIOR的聪明的地方~~兼具卸妆，方便的卸除DIOR的隔离霜和粉底之类的底妆步骤，省去了卸妆油的步骤~~真的好聪明~~言归正传~~

接下来就是：迪奥雪晶灵焕白亮采净肤液

这款产品可以温和的消减和控制角质~~真的非常非常温和~~

本人使用方法：用净肤液把化妆棉均匀的沾湿~~由下到上，均匀的按摩，在太阳穴处释放压力，按摩到这个位置，真的让人觉得很放松~~我喜欢重复一次，再做一次按摩，真的觉得很安心，很享受这份放松的感觉，最后以右手食指于无名指固定化妆棉整脸拍打一次，因为本人觉得，拍打有助于吸收~~更能深层的透入角质层，帮助溶解于去除脸上的废弃角质层~~

本人使用感觉：这个时候给本人的感觉，已经非常非常的透亮啦，因为脸上已经去除了白天一整天的汗渍、污染~~也简单温和的消减了一下角质，想想，这个时候是整天最干净的时候，已经可以会心的笑一笑了~~

PS：这款净肤液，应该不是去除角质，而是温和的控制和削减一定的废旧角质层~~下面已经详细的写明，它给我的感觉~~

接下来使用的产品是：迪奥雪晶灵焕白亮采修复精华液

精华液当然是保养的核心，虽然在整个系列里，精华液是最贵的，但是美白成分的占有比例是最高的，美白能力也是最强的，所以这个保养步骤在本人看来，是最最重要的！！！！

但是这款精华液虽然很好用，但是这款精华质地比较类似着哩状,但是说实话，我觉得它虽然吸收还不错，可以算的上是很快，但是不算是：非常迅速的吸收~~

按照说明上的准备步骤~~

先并拢中指和食指~~以按压的方式~~按摩整个面部，这个真的很重要，按摩可以帮助后续保养品的吸收，尤其是最昂贵最有效的精华液，认真的对待，相信，我的努力在最后的效果中，得到回报哦~~整个面部按摩后，就可以上精华液了~~美白步骤晋级了~~

本人使用方法与感觉：我涂抹精华液的方法是：先挤在左手手心里，然后手心稍微凹下去，右手不触及精华液，合并10秒，让手心的温度预热下精华液，然后手掌合拢，涂抹在面部~~因为稍微有一点温度更能帮助保养品的吸收~~擦抹完精华液后，看看镜子中的自己，水水的，明亮度也真的有提升~~弹弹自己的脸，哈哈~~又白又嫩啦~~

PS：说一个使用这个的小小经验（先进指正哈）~~【精华液】，我曾经用离子导入器深层的导入过精华液，虽然是用的量大了一点（因为这个要配合化妆棉）但是用过后，真的比单一的擦抹效果更能看的出来捏，我觉得效果真的满不错的，所以也写出来咯！算个小小的顺笔~~

小贴士：接下来的这个步骤，在本人看来，如果是油性肌肤的话，我觉得可以省略，因为下一步是擦上：迪奥雪晶灵焕白亮采保湿霜~~这个对于油性肌肤的人，是可能成为负担的，如果我是油性的话，相信在这个步骤后，我可能换成乳液~~虽然款乳霜真的质地做的还算清爽，擦起来，感觉还满好吸收的~~但是我是求安心的人，也是求放心的人，我觉得乳液真的比较好吸收捏~~

本人使用方法与感觉：呵呵~~该擦：迪奥雪晶灵焕白亮采保湿霜了，首先说说，我觉得擦这个配合按摩真的非常的重要，擦乳霜本人使用的方法是：先挤出到手心里，双手轻轻搓揉，大约15-20秒，等待乳霜温度有所提高后，以整手的【手心】为按摩点，由双颊开始向上，上升至额头的位置后，然后是T字部位的鼻子处带过~~下巴，保证均匀画圈的按摩，完毕后，整脸轻微拍打一次~~

这个时候其实已经完成了最最基础的保养啦，现在看看镜子中的自己，水水的亮亮的，皮肤的水亮度真的有很明显的提升，DIOR的雪晶灵系列真的是好棒的产品~~真的非常不愁没有回头客，因为真的超有效~~一直是美白篇章里经典的一页！！！！

特殊：DIOR试用双效面膜篇：

雪晶灵焕白亮采双效净肤面膜~~这款面膜的特殊之处是，它即可以当作去角质的产品亦可以作为清洁面膜的选择，让人真的觉得超佩服！！因为买过产品，所以废话多一点，希望这份报告更全一点，更详细一点~~

如果把它作为面膜

我在使用完：迪奥雪晶灵无暇洁面摩丝 清理完面部的杂质后，会保持脸上有一点点湿润~~然后薄薄的擦抹上一层，当然会避开眼唇咯~~静心等待5分钟，然后用温水洗净~~吼吼，这个其实在用的时候，我也觉得有美白的效果捏，虽然它没标注，但是我明显觉得，眼睛没敷到的地方，暗陈一点捏，是不是心里作用哦！！呵呵！！官方的步骤是再上美容液，但是我没有买过迪奥的美容液，试用装里也没~所以以报告为前提，这个步骤跳过捏~~可以直接上【乳霜】或者【精华液+乳霜】啦~~

如果把它当做去角质的产品~

我觉得这个挺类似于磨砂膏哦！！因为介绍里是标榜里面有细小颗粒的：

“非研磨性质的超级微小颗粒轻柔去除死皮细胞，而柔软细腻的粘土基底柔化肌肤，驱走所有黯沉”这个是官方宣传材料里的一句话~~我觉得这应该和磨砂膏的道理应该是一样的，但是这个可是非常非常温和的捏！！！

也是在洁面完后，我会保留一点潮湿，然后挤到食指的指头上~~以画圈的手法，轻轻的去除脸上废旧角质，我想有人会质疑，因为这款产品如果是去角质的产品，那要净肤液，做什么，这2者，本人觉得并不矛盾~~如果单一的对比他们的效果，无疑：焕白亮采双效净肤面膜的效果要强一些，要知道，人体本人就是每天更新新的角质层，净肤液可以消减废旧角质，也就是有轻微消减的效果，消减后，净肤液更能帮助与辅助~~后续的保养品吸收，想来厚厚的角质层，保养品进不去，脏东西出不来，想白亮起来，那真的是不可能能捏~~所以净肤液就是起到了增强吸收和去除【一定】角质的功能，它的效果，我认为应该是延缓的控制，但是在整个护理过程中，想仅仅用净肤液而免去~去角质这个步骤，还真的是不行捏~~一个星期积累下来的，虽然控制得当，但是也是有废旧的角质层，也是有积累到了一定的厚度的，适当的去除，除了白亮之为更能帮助与辅助保养品吸收~从而发挥更深层的效果，所以，去角质，超级有必要的，所以，去角质的这个步骤和使用净肤液这个真的不矛盾~~

DIOR试用防晒篇【因为曾经写过专门的篇幅是DIOR防晒篇，所以这里就简要的概括一下~~~】：

当当当当，回到美白最经典的主题 ：防晒上来了~~

防晒真的超有必要，因为防晒没做好，一切等于零

在雪晶灵所有的产品里，我最喜欢的应该就是它的防晒了~~先看看指数：SPF50、PA+++

超高防晒倍数，已经足够正常人的防晒标准啦~~！！！！！

在完成白天完成基础保养篇后，我会在出门前20分钟，擦上它，再郑重表扬下它~~真的好喜欢！！！它的质地是珍珠白的乳液状~~感觉非常非常的清爽于轻薄，一点油腻的感觉，非常非常迅速的吸收！！超快的！！！里面有些放光粒子，所以使用后，其实就有一定的遮瑕效果啦~~看起来，光亮度真的超好~~而且这款防晒里面，可不仅仅有防晒成分，里面更添加了维他命C等美白成分~~虽然，把美白的成分添加到防晒里，不可能指望它能吸收多少美白成分，达到美白目的，但是整个防晒效果，可就要增加一级，达到更高一级的防晒效果，真的不错捏！！

上完这个，其实我觉得，如果你没有什么要特殊对待的瑕疵，比如痘印什么的，就可以直接出门啦~~因为这个时候，光泽度真的有觉得是完成基础保养后亮度的升级版，超好用~~

最后说一下：迪奥雪晶灵焕白亮采美白粉饼 ~~

这款产品可是有相当高的防晒系数捏~~很多人都说那擦什么防晒，擦这个不就好了吗~~真是浪费钱~~我可没瞎说，我朋友就有这么说的捏，但是。。。如果你想用防晒粉饼来代替防晒，首先的前提就是你要擦的够厚，要在全脸每个裸露的部位，都要均匀的擦上，不能有任何漏洞，要保证全脸都能上到，不能有丝毫的地方是没有扑到粉的，这个从基本上来说，是不可能的，不要说粉饼的亲肤性，不可能超过乳液，就说要厚厚的擦一层，这就够要命的啦，所以防晒产品，半点马虎不得啊！！！！

所以我是在擦上防晒霜之后，等待1分钟，吸收后，加上薄薄的一层，其实用到这款~~不可能期望它和防晒霜的倍数累加到SPF:80，但是可以当作，多了一层，防护的屏障，而且这款产品有很强的遮瑕与增加亮度的效果，可以加强在斑点和痘印处，本人的右脸颊下方，就长有一片小斑点，很小很小，大概才0.4厘米，但是因为是天生的，属于深层斑，要想靠外在保养消掉这样的深层斑，是不可能的，现在也没到去打镭射的时候，所以。。。只能选择拿粉来盖咯~~薄薄的上一层，也可以明显的提高一点肌肤的亮度，从视觉上来看出效果真的不赖捏，更主要的是，高强的防晒系数，可以提高防晒霜的作用，虽不能累加和指望防晒粉饼能拿来替代防晒产品~~但是绝对可以加强与辅助整个防晒工作，使整个防晒工作加分，所以也是可以当作强调补充与辅助的产品~~

后记：

以上就是本人用到以上产品的一点经验+心得，不可能有多好，希望先进指正，

真的很开心，能参加这次的活动，真的，因为它，我认识了好几个新朋友~~也和大家探讨与分享了很多美容方面的心得~~谢谢你们，还有就是谢谢你们这些工作人员，因为你们的创意，真的帮助了我们，使我们得到了一个平台，交流大家的经验~~再说一次谢谢。谢谢你们耐心的听完我的叨唠的小问题，谢谢你们的耐心解答~~~真的！！非常谢谢你们！！！！

                                                                  教主

                                                                2007-5-2

前言：

防晒真的好重要哦，熟悉我的朋友都知道，本人是把防晒放在首要的位置~~

肌肤的老化，长斑，等等一系列的问题，和日照，有密不可分的关系~~

常常遭遇阳光洗礼的人，却不注重防晒，哪怕是很年轻的肌肤~~都可能会有斑点的困扰

所以，防晒真的超重要，把防晒放在最重视的保养的第一位，是必须遵守的哦！！！

本人的肤质：混合性肌肤

测试报告正文：

在整个DIOR雪精灵系列里，我最欣赏与推崇的，就是它的防晒霜和精华液~~

因为真的超棒~~o(∩_∩)o...~

我在早上做完基础保养后，下一个步骤就是防晒~~一般我是分3个步骤，

第一层：防晒霜

第二层：隔离霜

第三层：防晒粉底（虽然我是男生，但是有些防晒粉底除了高倍数的防晒功能，亦有一定的遮瑕功能，本人的右脸颊下方，有一块约0.4厘米的小斑点，与生俱来~~从小就咬牙切齿般的痛恨，不过一般的方法，是对付不了这种天生的斑点，所以只好拿粉来盖咯，除了遮瑕，还可能辅助防晒的效果，还不错捏~~）

这款雪晶灵系列里的防晒霜真的很棒~~它的质地是珍珠白的乳液状，感觉非常的清爽与轻薄，没有很厚重很油腻的感觉~~

非常非常迅速的吸收，超快！里面的成分，不仅仅是防晒，还兼具保湿和亮化肌肤的功能，

里面有些反光粒子，所以使用后，其实就有一定的遮瑕效果啦~~比如你那天长了点小痘痘看起来皮肤有点红红的~~这些反光粒子就可以起到一定的遮瑕效果捏~~静待30秒~~光亮度真的超好~~而且这款防晒里面，可不仅仅有防晒成分，里面更添加了维他命C等美白成分~~虽然，把美白的成分添加到防晒里，不可能指望里面的美白成分，真实的被肌肤吸收多少，从而达到美白的目的，但是在防晒制品里添加美白成分，却可以使得整个防晒的功能与效果，增加一级，达到更高一级的防晒效果与目的，从防晒这个角度来看，真的就是聪明和很棒的做法啦~~！！上完这个。我会擦上隔离霜~~然后就是在我脸颊有斑点的那个位置，用防晒粉底盖斑~~这个时候，光泽度真的有觉得是完成基础保养后亮度的升级版，超棒的~~~

这个时候镜子中的自己，已经很亮很亮啦，一天的好心情，我觉得是由气色开始的，我随身也会带上这只防晒，由于它有SPF50和PA+++的防晒系数，所以我是坚持无论室内室外，有阳光没阳光，2个小时补擦一次，这个真的好重要捏，而且，这个真的不是负担，这款防晒做的真的是超级清爽~身边也有油性肌肤的朋友使用它都觉得非常非常的清爽好吸收~~~超爱它~~

 总结一个简要的使用它的流程：完成日常保养--防晒霜--隔离霜--局部盖斑~~这个就是一个简单的底妆了，如果是不化妆的MM，或者是和教主一样的男生（前提是脸上没有什么特别大的问题）完成这个简要的底妆，就可以出门见人拉，保证个个都惊叹你的好皮肤。。。哈哈。。心情不错捏~~

由于本次报告并不是防晒篇，所以止笔于此，以上就是我使用这个产品的心得~~它并不华彩，我也不希望，把它写成宣传材料，把那些令人不懂的成分，更加深层的渲染，因为这个是试用心得，我只是写出它对与我是什么样的感觉，给我的感觉是什么样的~~

其次，谢谢这次组委会的工作人员，非常热情的回答，我的一切提问，本人是比较求仔细的人，问的问题有点唠叨，但是工作人员还是很热情于积极的回复，非常的谢谢他们~~

PS：由于本人于：4月26日晚间依然未收到试用装，经工作人员允许~~本篇报告是由正品的：雪晶灵无瑕美白防晒霜所写成的，所以，无法写出收到试用装的感觉，试用装的包装等等一系列的感想，未免遗憾，但是本次试用心得，应该是追求效果，所以希望这篇报告是合格的！

                                                                             教主

                                                                            2007-4-26

今天星期六~~教主尝试了07年第一次脉冲光~~哦~~一天好累哦！！明天写报告~~呵呵！！！o(∩_∩)o.~~

美白是持之以恒的话题与经典，很荣幸也很高兴，能和大家畅谈美白的经典哲学~~

这些都是本人的美白经验，希望和大家做更好的交流~~

前言：

肌肤的周期性，是每28天更新一次，所以，美白的计算单位，是应该以28天为标准，美白是漫长的累计，所以MM们，请为美白掐准时间单位，美白不可能在一天一星期完成，所以，想要白皙肌肤的MM们，要谨记哦！！

防晒—美白首步曲~~

出外篇

防晒是美白的开始~而且防晒也是最重要的一个步骤~如果你单纯的擦美白保养品、敷美白面膜但是防晒没做好，那一切等于零~~肌肤是脆弱的，哪怕是世界上最棒的美白保养品，也强调防晒，可见防晒的重要，肌肤晒黑的速度远比美白快的多，一个很白皙的人，想要变黑，站在太阳下1小时就可以了变的比较黑了，但是如果你想从黑变白，这个可是要很大的努力才看的出来的，所以MM们，努力把好防晒第一关吧！！用自己的努力来阻挡紫外线的侵袭吧~~

其实紫外线无论是阴天还是晴天，室内还是室外是无处不在的，所以防晒，本人坚持是天天不间断的保持，首先，本人就算是在室内也会擦防晒乳，但是如果那一天，我根本就不会出门的话，我就会降低防晒乳的SPF的倍数~~但是如果那一天我会出门的话，我就会选择SPF:50的防晒来擦，而且坚持每2小时补擦一次~~防晒产品的选择，非常的重要，我非常建议大家在买防晒甚至任何的保养品的时候申请试用装，试用装有它存在的价值，因为不可能100%的产品适合100%人，在没败下大量银子的时候，先看看这个心仪的产品是不是适合自己，是比较明智的选择，选择防晒产品，首先当然是质地的清爽，太阳就够可怕和让人难受的啦，如果防晒产品的质地不够清爽，那就更难受了，其次我想应该要防水，因为如果身体上大量出汗，防晒产品没有很好的防水性很容易变的很狼狈~~如果化妆的话，那就更糟了~~那怎么测试防晒产品的防水性呢，大家可以倒一杯清水，在杯子里，点几滴防晒产品在清水里，然后观察与搅拌它，如果它一下子，就被溶解和化开，那就不够防水，立刻换掉比较明智~如果它在水中不化开，呈现固态化，那就是防水，是可以选择的~~~~选对了产品后，在出门前20分钟前擦上它~~然后再出门，并且坚持2小时一次的补擦，就可以啦，但是请注意，就算擦了防晒，也并不代表你能肆无忌惮的在阳光下横行~~走路的时候还是要尽量选择有阴影的地方~~其次，我认为，物理性的防晒远比化学性的好，所以，非常建议大家在夏天出门的时候戴宽边的大一点的帽子，然后撑带有防晒功能的伞~~防晒的步骤相信做到的也差不多了~~至于要不要加强到穿长袖的服装，那就要看你是不是美白的狂人了，单纯的追求脸部与颈部的白皙，我想没必要跟自己过不去，有太阳的日子是很难受的，如果还不能及时排汗，那就更难受了~~当然如果你是对自己要求非常高的人，那标准自然要加强~~！

小贴士：防晒产品的选择~~并不是仅仅只看看SPF值，应该还要多留心于：PA值+号越多，效果越好，这个是很重要的，紫外线中的长波（UVA）正是损耗肌肤的罪魁祸首~它最直接的表现就是肌肤的老化和晒斑等等~~~而PA就是延长时间的标示~~这个是很重要的~~所以大家买防晒产品，可不能仅仅只看SPF值，既然是给自己买的东西，为什么不宠爱自己一点，心疼自己一点，多多留心一下，更能更好的保养自己的肌肤~~

小贴士2：防晒产品按成分的性质分类就有3种，简单的说，一种的成分是物理性的成分~~一种是化学性的~~一种是物理性+化学性的~~但是，这个就涉及到擦拭时间的问题了，如果是物理性的成分，擦上去就会有效果~~而如果是化学性的成分，就需要等肌肤吸收适应一段时间咯~~所以买来的防晒产品是化学性的成分产品，最好在外出30分钟前擦上~~如果你是在弄不清除，你手中的防晒品的成分性质，那出门前20分钟擦上~~就可以安心的出门咯（最好还是加上上面本人说的防晒制品的防晒，效果更好）~~~

 小贴士3：很多朋友爱使用喷雾水~~教主本人没有使用喷雾水的习惯~~因为，无论是添加了什么保湿成分的喷雾水，�